読書RUN

最近買った本をゆっくり読みたい。
のらのらHP
でもせっかくのお休みなのでRUNもしたい。

そんなわがままな願いを両方叶えるために今日は万博外周ではなく、万博公園内を走り、そして休憩がてらもみじ川広場の木陰で本を読むというスペシャル企画を実践してみた。

いつも暑くて暑くて熱中症になってしまう万博外周も、ちょっとそこから数100ｍ中に入った公園内はとても涼しい。
公園内は舗装されたアスファルトの道だけではないので、竹やぶや梅林の中を駆け抜けると暑さもあまり感じない。あらためて自然の木々に囲まれたところは涼しいもんだと実感した。
地球の温暖化は自然の減少に伴うものだとも思った。

万博公園までの行き帰りと公園内を含めて本日は10.82kmを１時間12分８秒。６分40秒/kmペース。

もちろん途中の休憩には『風が強く吹いている』を読んだ。
クーラーのない場所でも結構気持ちよく本を読めた。

さわやかな午前中を過ごせました。。。

Nike＋を購入し、１月26日から走り出してから今日のRUNでちょうど50回目を迎えた。
結構走ったなと思う。
走行距離にして716km。直線距離にすると奄美大島あたり。すごいもんだ。

これで８月のRUNも94kmを越えた。最低でも月間100kmをノルマにしているけど、なんとかクリアできそう。今月は暑さとコナミで走る機会が減ったけど宇治RUNと早朝RUNで距離をかせげたおかげだ。

９月10月はもうちょっと距離を延ばさなければ・・・