GWS

がんちゃんたちと吹田の陸上競技場で軽くジョグ。

サロマから４日。
日常生活にはほとんど支障なく、身体の疲れも感じないけれど、走るとやはりまだ身体が重い。

でも、一汗かくと身体はスッキリする。

3.77kmを22：23で走りやした。