斑尾に向けての最終調整RUN

最近、走りたいという気持ちを溜めて溜めてレースに挑みたいので走るのを少し控えていた。
エネルギーも枯渇させたくなかったし。

んで、今夜はレース前に少し汗かく程度に走る。
距離は5.18km、29:16で５:39/kmペース。

もっと走りたい・・・これがちょうどレースに向けて良いのだ。