午後出勤前の調子悪RUN

淀川ハーフに向けて、10kmほど走ろうと思っていたけど、走り出した途端に身体が重い。
なんか力が出ない。

予定のRUNができず、3.01km、15:41で帰宅。
全然走れない。
根性で最後にペースアップしたけど、全然って感じだな。
やはり最近の走り込みが足りていないからだ。それにおんたけ・斑尾の連戦疲れもあり。。。

さて淀川ハーフはどうなるか・・・