RED RUNNER ~楽しむ勇気を~

フルマラソンで4時間以内を目指してはいない。ただ、走ると楽しく、健康になれる。万博公園、千里丘周辺を走ってます。

思ったより暑さを感じなくて、予定よりも走った夏の昼RUN

2011-07-16 22:55:29 | 日記
家を出る前は万博1周だけして帰ってくる9kmRUN予定。
12時過ぎにスタートする、あえて一番暑い時間。

暑さに慣れるため。

家出た瞬間から暑い。でも走り出したら意外にもそこまで暑くない気もする。
気温は30度を越えているし、コンクリートからの照り返しもキツイ。
なのにそこまでしんどくない。

もしかして・・・

夏の暑さに身体が順応してきたのか!?

ようわからんけどそういうことにしておこう。

予定変更で2周走る。

14.03kmを1:32:06
6:32/kmペースなのでそんなに悪くもないやん。

昨日の調子の悪さが嘘みたいだ。