やっぱり人の手って最高～♪

仕事柄・・・人にやって差し上げることが殆どなのですが・・・
時にはこんなこともありま～す

昨日は、サンダースペリー化粧品の私のメンバーさんが、エステセミナー等で勉強会
急遽、お一人欠席が出た為、
「おっ」
私がエステして貰えることに～

指導補助の立場でありながら・・・やってもらえるとなると、完全にリラックスのスイッチが入り、




「気持ちえぇーーーーーー♪」

オールハンドのアロマテラピーを兼ねた、優しいエステ・・・
実は、やるばかりで、久しく受ける機会は無かったのだけれど、改めて人の手から出る「氣」の心・肌に及ぼす効果を実感しました！

私も、技術向上の為に努力し続けなきゃって刺激を受けましたね！

サンダースペリー化粧品のメンバーさんの、ワクワクするような特典をご紹介しま～す

★家族、友人に出来るエステの、あるいは、お仕事でお客様に施術可能になるエステの技術セミナー、その他ビジネスセミナー、アロマテラピーセミナー等、内容豊富なセミナーを無料で受けられます！（材料費は別途頂くセミナーもございます）

★サンダースペリー化粧品を１～2.5割引で購入出来ます！

★ナチュラグラッセメイク品、ベレダ商品の２割引きで購入出来ます！

★サンダースの基本６アイテム（クレンジングアーモンド、クレンジングレモン、ひまわりの種マッサージオイル、ゼラ二ウムと小麦のパック、ティートゥリー化粧水　、アボガドと蜂蜜のサロン用パウチを、何と！６セット

★更に５月３１日迄にご登録の方には、せらぴすべいでのボディーのアロママッサージでもお馴染み、血行を高めるひまわりの種のオイル（通常４５００円）を何と！

嬉しいことが一杯～
ご興味もたれた方は是非、お声がけ下さいね


先日、仕事でプロのメイクさんにメイクとヘアメイクをして頂く機会がありました
エステもそうだけど、人の優しい手でメイクしてもらったり、髪の毛をアレンジしてもらったりしてる時って、自然に笑顔になっちゃいます・・・



こういう髪型にしてもらうのは初めてでした！
花嫁さんみたいで、とってもお気に入り♪
自分では出来なさそうだけど・・・

いつもより、優しい感じのメイクに仕上げてくださいました。



人の手でやってもらう・・・至福の時間ですね～

骨気とマッサージの相乗効果で・・・うふふ♪

先日セラピスト仲間が、「知ってますｗｗｗｗ～♪？」って教えてくれた本。
「即効小顔　骨気メソッド」

骨気（こるぎ）と言うのは、遅ればせながら初耳でした！

私がサロンや自分で行っているマッサージは、リンパの流れをよくしたり、こわばった筋肉をほぐしたりするもの。

本によると、約３０年前に韓国で誕生した「骨気」。
骨気療法のターゲットは骨。
手の骨を使って顔の土台である骨を刺激し、血液の流れをよくして、老廃物をすっきり流すそうです！



本を読んでいると、サロンで本格的に施術してもらうことも出来るのですが、日常的に取り入れることは、むしろマッサージより簡単と思いました！

テレビを見ながら頬杖つく時も、小顔やリフトアップに効果ある所に意識的に手を置けばよいのです！
これはまだ、始めたばかりですが、私も実感出来ました

顔の骨整体＆皮膚から、内面からのマッサージを一緒にしたら・・・
なりたい姿の自分も、年齢に関係なくGet出来ますね！

年齢に関係なく・・・と言うところで少し恥かしいのですが・・・

私の仕事の資料の一部をご紹介


趣味のスキューバーダイビングの後に出来るしみや、若い頃からのニキビの痕で、ファンデーション塗っても何だか、浮腫んだ感じの二十代・・・



肌のたるみが急激に感じられた、三十代中頃・・・



人生の転換期の後、サンダースペリー化粧品と出会い、癒しのお手入れが日常的に・・・♪



今は、肌のコンプレックス超から逃れた快感を味わっている四十代です♪

肌のことなら、仕事柄、内面からやお手入れ法等、色々なアドバイスは出来ますが、こちらの骨気と組み合わせると更に、理想の顔もゲットしやすくなるのかな～っと・・・
ちょっとワクワクしてしまいました



（注）あら・・・失敗！骨を動かしても、肌にしわがよっていたらＮＧだそうです・・・

皆さんも相乗効果の変化を楽しんでみませんか～

オレンジのエネルギーが満たされた１週間

今週はよく食べたぞー
よく動いたぞー


　　　　　　　　　

画像だけになってしまいますが、この一週間は、化粧品会社のイベントで、お台場の豪華ホテルでパーティがあったり、友人とランチする機会も沢山あり、美味しいモノで食欲（オレンジのエネルギー）が大満足でした

カロリー計算ばかりに気を取られて「こんなに食べたら太っちゃう～」と、何となく食べることに、罪悪感を持ちながら食べてた時期も昔はありましたが・・・
そういう時期はきっとオレンジのエネルギーが弱くなっていたかもしれないな～

作ってくれた人へ感謝の心を持ち、友人との会話、シチュエーションで付加価値を感じながら、食事を楽しむと・・・
不思議と、効率よく消化してくれているみたいですね


沢山食べた後は、自然に体を動かしたくなります！



今週は、ベリーダンスの方も頑張りましたよ～
来月の宇都宮のイベントのキャンドルナイトでステージ参加するので、今、特訓中です！

美味しいものを食べて、楽しく動いて・・・
改めて、健康の有難さを感じました


　
前回会った時に、浄化の効果が高いセージの話で盛り上がった友人が、カルフォルニアセージの苗を持参してくれました


このように乾燥させて燃やすと、部屋やアクセサリーの浄化になるんですよ～
結構、簡単に増えていくみたいなので、私も頑張って育てようと思います！

　

友人が台湾名入りストラップを作って来てくれました！
ローマ字でせらぴすべいの名前が・・・
超～感動



赤のデジカメとお似合いで～す！

ではまた

子供の頃、好きだったキャラクター・・・

先日、ユニクロで思わぬハッピーな再会

可愛い形のＴシャツだな～羽が生えてるみた～い

　よく見たら・・・
　いたーーーーー



元気なカナリア、トゥイーティー
全身黄色で青い目がとっても可愛い！

さり気なくトゥイーティーが隠れているなんて、なんてお洒落なんでしょう～
勿論、即買いです！

アリスに引き続き、私の中のヒットですね！ユニクロさん！
トキメキをありがとうございます

懐かしくなって、そう言えば、父が昔お土産にくれたトゥイーティーのぬいぐるみはどうしてるかな～
と実家の母に連絡したところ、

だっけ？
もうない。
汚れたので、何回も洗ったら、中身が出てきたので捨てた。

・・・・・・

そうだよね・・・３０年以上も前のだからね・・・


そんな気分の時に・・・届きました～

　シックなロイヤルブルー♪

　オーロラ風なのがお気に入り♪

来月のキャンドルナイトイベントで、今年もベリーのステージに参加することになったので、練習用コインスカーフ、新調しちゃいました
外側だけじゃなく、ダンスもシェイプアップも努力しなきゃね！

　はーいっ！

皆さんの子供の頃のお気に入りのキャラクターは何でしたか？

百貨店にパワースポットが？！

いつも何気なく通り過ぎている福田屋百貨店のアトリウム広場・・・
昨日はこの広場がパワースポットに変身！

４人の女神、マルジャーナ所属のベリーダンサーが、買い物で訪れていた老若男女にパワーを与えました

昨日は母の日ということもあり、お母様が喜ぶような、煌びやかで色々なタイプの衣装は勿論、ベリー特有の小物も沢山登場！

ベリーダンスマルジャーナ　ＳＴＵＤＩＯ　ＭＯＮＡ主宰で、私はスポーツクラブでのレッスンでもお世話になっているＭＯＮＡ先生
　　
こちらの蝶々のようなものはイシスウィング。
見ての通り、ジュディーオングのように華麗に魅せます！でも扱い難しそう・・・

私の中のカッコいい女性！ＫＥＩＫＯ先生
　
こちらはアラビアの装飾剣！ソード（sword)です。
アラビアンナイトのように激しく振舞わすのではなく、ゆったりとした曲でこのように頭や腰に乗せるんですって～

　
手に持ってるのはジルです。
明るい音色で見ている人も笑顔になりますね♪

看板娘達？！Ｈａｎａｎ先生とＮＡＴＳＵＫＯ改め、Ｓａｍａａ先生のデュエット
　
ベールですね！
私は昨年、初めてのステージでこのベールの扱いに四苦八苦しました・・・

個性溢れるソロも素敵～

　
Ｈａｎａｎ先生は少女のような可憐さと癒し・・・

　
Ｓａｍａａ先生は情熱的と優しさ・・・

最後は全員で華やかに！
びっしりのお客さんも皆、ノリノリ笑顔！

　　　

ダンサーとお客さんとの間に壁が無い！
本当に気持ちのよいエネルギーのコミュニケーションでした

私もこんなダンスが出来るよう、頑張りま～す

興味のある方、一緒に練習しませんか？

ベリーダンスマルジャーナ　ＳＴＵＤＩＯ　ＭＯＮＡ
本日から、明るく広いスタジオになります！
宇都宮市二荒町４－１３　上野ビル２階（１階は生地屋さん）


ホームページ　http://marujarna-mona.com/
ブログ　http://marujarna.blog129.fc2.com/

湯の無い石の温泉

通っているスポーツジムに併設されているのですが・・・
岩盤浴から変わってからは一度も行ったことが無かった「嵐の湯」

色々な人から「いいよ～」って言われていたけれど・・・
実はサウナとかでは、リラックス～というよりか、忍耐！って感じになちゃうことが多いので、「そうらしいですね～」
って感じだったんです・・・

でも、最近色々なことがあり、今迄以上に自分の体に向き合う時間、ケアする時間が必要だな～と思ったんですよ

嵐の湯、一回目は、背中が超軽くなった！
今まで鉄板背負ってたの？って思える位の違いです

その日は熟睡
朝もすっきり目覚め、何か心にも羽が生えた感じの軽さなの～

昨日で二回目。
原因不明の背中の湿疹が落ち着いた感じ！

通常の岩盤浴は疲れる～っていう経験をした方もいると思いますが、岩盤浴は一つの石で床を作っているので、パワーが強すぎる人もいるそうです。
嵐の湯は１５種類の薬鉱石が砂利のまま敷いてあり、優しい振動波なんですね

（嵐の湯チラシより）


入り方も、岩盤浴だと仰向け１０分→うつ伏せ１０分で涼み休憩×３が基本だったかな？

嵐の湯は改善したいことによって体位を選択し、１０分→涼み休憩×３回が基本なので、
時間が短くてＯＫなのですが、しっかり体の芯から温まるし、汗もびっしょり！
この汗は、日常生活で出る表面の汗腺からではなく、皮脂腺から出る汗で、重金属等、体内に蓄積されていた有害な老廃物なんですって～・・・

私のチャクラコーディネート等でアドバイスしている、病気にならない為に、体を温めるというのにもぴったりです！
かかとの角質も綺麗になっていました～

これからも、通ってみようと思います！
バーデやなせのジム会員だと、通常２０００円のところ８４０円というのも有難いですしね～

嵐の湯の良さは全国に広まって来ているようです！
皆さんもお近くにあったら是非体験してみて下さいね～

http://www.arashinoyu.biz/

明日は母の日！
皆さんは感謝のはご用意出来ましたか？
まだの方は・・・

明日９日（日）福田屋百貨店宇都宮店でのイベント！

ベリーダンス“マルジャーナ”が魅せる
魅惑のベリーダンスに是非、連れて行ってあげましょう～



会場は、１Ｆアトリウム特設会場。
時間は、１３時からと１５時からの２ステージ（各約３０分）

お母さん世代？は綺麗な衣装や、キラキラしたものを見ると喜びますよ～
今回はいつもにも増して、素敵な衣装、小物が登場するそうです！
入場料は無料です！

詳しくは、マルジャーナのブログでご確認下さい。
http://marujarna.blog129.fc2.com/


私もどちらかの回で、カメラ女子としてお手伝いしたいと思っています

B-UP モーニングレポート～マルジャーナ編～

今週もとっても楽しく、賑やかな火曜日の朝でした！



今月オープン予定のピカピカのお教室。
オリオン通りに近い、日野町通り沿いという超～街中にありながら・・・
大きな窓からは、暖かい日差しと優しい緑が飛び込んで来ます

先週に引き続き、今日もレディオベリーhttp://www.berry.co.jp/b-up/index.phpルーキーレポーターのくろすけ君がマルジャーナ教室のことや、今後のイベント等を紹介してくれました！

　
生放送なので、本番直前の真剣リハーサル。


ショルダーシミは肩だけ動かして！コインスカーフの音がしないようにね♪

本と、これは難しいのです・・・


先日までディレクターさん付でのお仕事だったけれど、今日が実は自立の日でした♪


名コンビのお二人でした♪

ＧＷの宇都宮でのイベント

５月９日（日）　福田屋百貨店（１階アトリウムプラザ）

出演：MONA COMAPANY

１st ステージ　１３：００～
２st ステージ　１５：００～
（各ステージ３０分程度）

詳しくは
http://marujarna.blog129.fc2.com/

お時間合う方は是非足を運んで下さいね～

今夜は、女神のパワーソングに涙涙でした・・・
今は聞く専門だけれど・・・バンドを組んで音楽に一生懸命だった時期を、久しぶりに思い出しました

今、一番欲しいもの・・・

少し前からの想いを現実にすることにしました！

“一デジカメ女デビュー♪”

先日、友人の夏ちゃんとランチした時に、の一デジで撮った写真を見せてもらって、色、表情の鮮明さに超感動！！！
お花や料理からは香りも感じられて・・・
三次元、いや！四次元の世界迄も残せるのね～

先日の栃木市で会ったカメラシニア世代に刺激も受けたんですよね～
これからも年齢を重ねていきますが、自分の周りの美しいものをより美しく残していきたいな～と・・・

「ぴーちゃんも買って」
の夏ちゃんの潤んだ瞳のお願いに、コロリンっときたのもありますが・・・

このブログの質ＵＰも願って、約２ヶ月計画で念願の“一デジカメ女”に変身したいと思いま～す

でも悩むのは、欲しいカメラのカラーバリエーションの豊富なこと！



その日の心の状態でコロコロ変わるんですよ～

まるで、オーラソーマのボトルを選んでいる感覚
ま、２ヶ月後の私の気分に合っている色でいいかな～っと・・・
今は節約しながら、ネットのシュミレーションを楽しんでいます


さてさて、明日は夏ちゃんがインストラクターをしている“ベリーダンス　マルジャーナカンパニー”が、朝のレディオベリーで紹介されますよ

レディオベリー（ＦＭ栃木７６．４）Ｂ－ＵＰ　ＤＪ鹿島田千帆さん http://www.berry.co.jp/b-up/index.php

先週せらぴすべいを紹介してくれた、くろすけ君が今回はハーレム気分でベリーダンス挑戦かも
私も早朝レッスン、参加してきま～す

お時間合う方は聞いて下さいね！
１０時１５分位からの放送です

明日も紹介されると思いますが、ベリーダンス　マルジャーナはＧＷも活動しています！
お教室のＯＰＥＮや百貨店でのイベント等・・・

詳しくは明日の放送や、マルジャーナＢＬＯＧでご確認下さいね～

マルジャーナＢＬＯＧ http://marujarna.blog129.fc2.com/