先日はSHINY☆SMILE事務局３人で、塩谷町の岩戸別神社に初詣に伺いました♫
少し雪が残る境内は、とても空気が柔らかく澄んでいて、良い氣に満ちているのが分かりました✨
そういう神社は寒さを感じないんですよね😊
干支の杉や、縁結びの杉、陰と陽の石と一緒にはしゃぐ３人の頭にカ〜〜カ〜とカラスが。。。
3馬鹿ラス？！（笑）
今年も健康で、賑やかに参拝出来、ありがとうございます✨
SHINY☆SMILE、5周年に向けて盛り上がっていきます❣️
どうぞ宜しくお願い致します🌿
昨夜はヘナでメンテナンス✨
以前は冬は乾燥が気になったけれど、
ヘナでそれが無いことが嬉しい💗
昨日はイエロー10杯とニューブラウン2杯で
癖毛と赤みを抑えました。
季節や体調で髪も変化します。
それに合わせた配合や量に変えるのもお勧めです。
私の使用しているヘナはインストラクター付きなので、そういう相談も出来るのがありがたいですね😊
縮毛矯正パーマ、白髪を染めることで、髪が細くなったり、薄くなってきていた年齢的な悩みも、ヘナ生活で全て解消出来ました🎵
せらぴすべいで体験会もやっています。
ご興味ある方はお問い合わせくださいね🌿
昨日は嬉しい事が！！
昨年末の足の指の骨折の理由がありえないもの？
だったので、骨粗鬆症検査と血液検査をしました。
その結果、何と！
同世代平均より上回っていました。
2年前には80歳位の骨密度と言われ（病院ではなかったけれど）、びくびくしていましたが💦
血液検査も正常✨
10年前位から、貧血の数値で献血が出来なかったのですが、それも正常値になっていました👌
変化の多い年齢なので、油断せず、今迄努力してきた事は続けていこうと思います😊
足が完治したら、トレーニングも始めたいな🎵
先日から気になっていた高気圧酸素BOXで体質改善を始めました✨
年末の怪我の回復を早められたらなぁと。
こちらのBOX内は広くて、寝たり、テレビを観たり、スマホも🆗！
エアコンも付いているので、自分の部屋にいるような感じ！
小一時間で全身のメンテナンスが出来ます✨
脳内スッキリ！
首の可動域が増えた！
が直ぐの体感✨
時間おいてからの変化もあるようですよ✨
SHINY☆SMILE、イベントの予定も入って来たので、酸素BOXを利用して、
怪我の回復、ダイエット等😋
がんばりま〜す💞
こちらのお店は、宇都宮の平出
『Angel Rose』さん✨
マルシェ出店でもお世話になっています。
秋に埋めたチューリップ🌷の球根から芽が出ました✨
春が待ち遠しいですね🥰
私は31年前の１月に栃木県民になりましたが、神奈川からの栃木は、今よりかなり寒い感じがしました。
今日は朝からストーブ無しで過ごせています。
窓も開けてね😋
レオと窓際で日向ぼっこ♫
皆さん、2023年も宜しくお願いします。
昨年末から実家の色々な整理が始まり、今回の年末年始は実家ではなく、宇都宮の自宅でのんびり過ごしました✨
実は12月頭に、自分の不注意で足の小指を骨折してしまい、予定していたイベントがことごとく変更、、、
でも、凹んだ中でだから気が付くこともあり、良い年末年始だったと思います
年始は、毎月参拝させて頂いている「白鷺神社」へ初詣でした。
刀の神社「悪縁を切り、良縁に結ぶ」
いつも沢山の良縁を頂き、ありがとうございます✨
2023年、仕事も、チアダンスも、プライベートもより活性します♬
こちらのブログも活性化！！！
遊びに来てくださいね