湯の無い石の温泉

通っているスポーツジムに併設されているのですが・・・
岩盤浴から変わってからは一度も行ったことが無かった「嵐の湯」

色々な人から「いいよ～」って言われていたけれど・・・
実はサウナとかでは、リラックス～というよりか、忍耐！って感じになちゃうことが多いので、「そうらしいですね～」
って感じだったんです・・・

でも、最近色々なことがあり、今迄以上に自分の体に向き合う時間、ケアする時間が必要だな～と思ったんですよ

嵐の湯、一回目は、背中が超軽くなった！
今まで鉄板背負ってたの？って思える位の違いです

その日は熟睡
朝もすっきり目覚め、何か心にも羽が生えた感じの軽さなの～

昨日で二回目。
原因不明の背中の湿疹が落ち着いた感じ！

通常の岩盤浴は疲れる～っていう経験をした方もいると思いますが、岩盤浴は一つの石で床を作っているので、パワーが強すぎる人もいるそうです。
嵐の湯は１５種類の薬鉱石が砂利のまま敷いてあり、優しい振動波なんですね

（嵐の湯チラシより）


入り方も、岩盤浴だと仰向け１０分→うつ伏せ１０分で涼み休憩×３が基本だったかな？

嵐の湯は改善したいことによって体位を選択し、１０分→涼み休憩×３回が基本なので、
時間が短くてＯＫなのですが、しっかり体の芯から温まるし、汗もびっしょり！
この汗は、日常生活で出る表面の汗腺からではなく、皮脂腺から出る汗で、重金属等、体内に蓄積されていた有害な老廃物なんですって～・・・

私のチャクラコーディネート等でアドバイスしている、病気にならない為に、体を温めるというのにもぴったりです！
かかとの角質も綺麗になっていました～

これからも、通ってみようと思います！
バーデやなせのジム会員だと、通常２０００円のところ８４０円というのも有難いですしね～

嵐の湯の良さは全国に広まって来ているようです！
皆さんもお近くにあったら是非体験してみて下さいね～

http://www.arashinoyu.biz/

明日は母の日！
皆さんは感謝のはご用意出来ましたか？
まだの方は・・・

明日９日（日）福田屋百貨店宇都宮店でのイベント！

ベリーダンス“マルジャーナ”が魅せる
魅惑のベリーダンスに是非、連れて行ってあげましょう～



会場は、１Ｆアトリウム特設会場。
時間は、１３時からと１５時からの２ステージ（各約３０分）

お母さん世代？は綺麗な衣装や、キラキラしたものを見ると喜びますよ～
今回はいつもにも増して、素敵な衣装、小物が登場するそうです！
入場料は無料です！

詳しくは、マルジャーナのブログでご確認下さい。
http://marujarna.blog129.fc2.com/


私もどちらかの回で、カメラ女子としてお手伝いしたいと思っています