タイ古式マッサージ

以前紹介した、せらぴすべい近所のタイ古式マッサージのお店　千紫（senci）さん。
勉強熱心なオーナーさんの依頼でよくモデルで伺っていて、近頃す～っかりメンテナンスしてもらっています

タイ古式マッサージとは・・・指圧・ストレッチ・整体が組み合わされたタイの伝統的マッサージ。

宇都宮では外国人がやっているお店は何軒かあるようですが、日本人のお店は少ないんですよね～・・・
言葉の問題が無いので、体の状態をよく聞いてくれて、その時に合った施術をして頂けるのがとってもいいですね！

マッサージが終わった後はポカポカ血行が良くなるのが、１回目からよくわかり、冷え性の方には特にお勧めします！

セラピストの吉野さんは、見た目の美しさとざっくばらんに楽しく話せるギャップ感がとっても魅力的
毎回、時間を忘れてつい話し込んでしまいます

これからは栃ナビにもお店の情報を掲載するそうなので、今日は撮影のお手伝いをして来ました！



このようにダイナミックな施術が特長ですが、全然痛くはないですよ！
体の硬い人でも大丈夫！
体が伸びる～～～って感じで気持ちがいいんです

１０日後位にはＵＰされるそうで、かなりお得な情報もあるようなので、興味を持たれた方は是非チェックしてみて下さいね～




さて、先日我が家に、夏ちゃんちの“つぼね姫”が遊びに来ました
更に芸が増えてた～

　待て・・・
　侍ジャパン勝利にハイタッチ♪

　ね・・・ネムっ

　イビキも一人前？！


今、ＷＢＣ準決勝、見事進出決定しましたね～
最近、素晴らしい活躍の青木選手から目が離せない～
そのことを母に話すと・・・
「うん、一番働いているからね！顔は中島がいいな。今はベンチだけど川崎が一番！」

野球観戦は母上の方が大先輩ですね・・・

ベリーダンス デビュー♪

スポーツクラブ通いもこの３月で丸１０年になります
そのクラブで、ようやく最近ベリーダンスのレッスンを取り入れてくれました。
昨日はやっと初体験！

友人が以前からやっていて、とても興味を持ってはいたのですが、なかなか機会がなかったんです・・・

ベリーダンスはエジプトやトルコ等の中近東、その他の湾岸諸国で古くから伝わる民族舞踏です。
日本でも１０年位前から流行り出しましたね！

“ベリー”とは“お腹”という意味で、踊りは腹部の筋肉の動きを強調する、アラビア風の扇情的な動きです。
ディズニー映画「アラジン」に出てくるジャスミンの踊りと言うとわかり易いかな？
昔は国王の為にハーレムの女性が踊ったそうですよ～

以前、ラテンダンスやアフリカンダンスはやっていたので、
「動きは似ているから、すぐに慣れると思うよ～」とは言われていましたが・・・
いや～・・・ゆったりとした音楽に合わせて、体の一つ一つのパーツをしっかりと動かすってかなり大変
この頃、運動不足だったから余計です・・・

でもコア（インナーマッスル）に効いてるって感じでした！
キョロ（鼠径ヘルニア）の再発を防ぐ為にも腹筋が鍛えられていいですね
メタボ対策にもいいし、コアから体の先端まで動かすことで気の流れも整い、メンタル面にも良い影響がありそうです

新しいことを始めて続けるには形から・・・
黄色いコインスカーフもゲットしたので、顔晴りま～す！
これを腰に巻き、“しゃらら～んしゃらら～ん”　と魅惑的な音を立てながら舞うんですよ！

黒、赤、紫、青、ピンク、白、緑・・・
スタジオがとっても華やかです

早くＭＯＮＡ先生のように優美に踊れるようになりたいな

アンパンマンのエキス

昨日の下野新聞の朝刊に、栃木県のＡ型の血液が約１６０人分程不足していると載っていました。
この夏、事故で大量の輸血で使用されたからだそうです。

Ａ型の私は、幸い今は何の薬も飲んでいないし、鼠径部のキョロが時々顔を出す以外は体調も問題はないので、早速昨日、宇都宮の大通りにある献血ルームに行って来ました～

献血ルームに行ったのは初めてだったけど、色々なサービスにびっくり

・自販機の飲み物は飲み放題！
・献血後はハーゲンダッツのアイスクリームとカロリーメイトのサービス
・曜日によってはマッサージやネイルアート、焼き立てパンのサービス

お部屋もとても清潔で、スタッフの方も皆明るくて親切！
ベットには１台１台が付いていて、とってもリラックスして献血出来ましたよ～

栃木県に限らず今、全部の血液型の血が不足しているそうです。
これは神戸市の４歳の男の子、りょうすけ君が小児ガンを闘病した時の映像です。

アンパンマンのエキス　http://www.tss-tv.co.jp/news/anpan/

りょうすけ君は、皆からもらった血液のお蔭で病気と闘えたから、この血液をアンパンマンのエキスって言ってたそうです
「命のリレーが途切れないように・・・」
助け合いという意識は勿論！
病気や事故に遭ってしまった時の自分の為にも、元気な時に血液の銀行に預けておく・・・
そんな気持ちで、少しでも多くの人々が協力してくれるといいなぁ～

栃木県赤十字センターのＨＰ　http://www.jrcbc.jp/
日本赤十字社のＨＰ　http://www.jrc.or.jp/

「誰もがアンパンマンになれる！」
このチョボラのお蔭で、血を抜かれたにも関わらず　とっても気分が良かったですよ～

夜は今年初のチーズフォンデュで栄養補給


寒くなって来たから・・・熱々のとろけるチーズ（ゴーダ１００％）と、室温の赤ワインの組み合わせがサイコ～
・・・っと献血後は飲酒、激しいスポーツ、喫煙などはＮＧでした
私は大丈夫だったけど、お酒の弱い方はくれぐれも気をつけてネ・・・

ではまた！

日光の夢をいつまでも。

９月に入りました！
バースデー月間です！うふっ

８月末はお空とリンクして、私の心の中も浄化が起きました・・・
２４時間テレビの数々の感動シーンも影響したのかな
過去に清算出来ていなかった色々な想いがこの時期一気に湧き上がって、自分の中でちょっぴり嵐が起きました

でも、もう大丈夫で～す！（浄化期間短っ）
話を聞いてくれた友人達に感謝です

以前は９月に入ると大好きな夏が終わることで少しセンチ気味になっていたけど、最近は、日光よさこい祭り参加や、アイスホッケー開幕・・・とワクワクすることが多く、あーーーーっと言う間に過ぎてしまうんです！

そんなことを覚悟して、仕事も趣味も“一生懸命”で充実させていきたいと思いま～す

さて、本題に戻り・・・
私が６年程前からハマって応援している『日光アイスバックス』のことを

平成11年に廃部となった『古河電工アイスホッケー部』を引き継いだ『日光アイスバックス』は、　今季で１０周年を迎えます！

アイスバックスＨＰ：http://www.icebucks.jp/

先日の地元の下野新聞には、

日光からアイスホッケーの灯を消すな―。
サポーターの熱い思いを一身に受けてプレーする選手たち。
そのひたむきな姿が感動を呼ぶ。
存続、再生への道のりは険しいが、ずっと応援を続ける。
「日光にバックスがある」―それがみんなの夢だから。
地域、サポーターとともに歩む市民クラブ「ＨＣ日光アイスバックス」。
間もなく１０年目のシーズンイン。さらに闘いは続く。

私がサポーターを続けている想いがここにありました！
そして、サポーターである友人達の熱いメッセージも載っていて、思わず目頭が熱くなりました・・・

とても素敵な広告で、何回も何回も見て、シーズンインに向けてモチベーションを上げています

そんな中、サポーターである友人が一人でも多く、まずは栃木の人達が霧降リンクに足を運んで欲しいと、ホームゲームの日程と、日光霧降アイスアリーナへのアクセスと地図を載せた名刺サイズのカードを作成しました！



これも熱い想いですよね・・・
私も、私が出来ることでお手伝いしたいと思います！

今年は１０周年ということで、きっと氷上の女神がミラクルを起こすと確信しています
アイホ未体験の方も一緒に観戦してみませんか？

カードを快くお店に置いてくださることになった皆さんにも感謝の気持ちで一杯です

・レディオベリー様　　　　　　　　　　　　
・Ｒ－ｍｏｎｋｅｙ様
・たまりＢａｒ　ＭＩＮＡＭＯＴＯ様　　　　
・スポーツＢａｒ　もんど様
・美容室　ＯＺ様　　　　　　　　　　　　　
・スパ＆フィットネス　りらく様

さて、せらぴすべいのホームページ、お気付きになりましたか？
スケジュールのページが少し変更され、携帯サイトからも確認出来るようになりました！

そして、リンクのページに　新しく　『Ｒ－ｍｏｎｋｅｙ』様　が仲間入りしました！
マッサージのお店です！

オーナーの小野瀬さんを初め、スタッフの明るく元気な雰囲気と、心のこもった施術に惚れて、かれこれ６年位通わせていただいています

アイスバックスの選手も何人か通っているそうですよ！
私がアイホデビューしたのも、小野瀬さんからの“お願い”がキッカケでした・・・（笑）
それからずっと、私の日光の夢は続いていま～す

さて冒頭の写真、よく見てね！
「ぴーすけを探せ～」ですよん

☆カムバック☆だよ～ん

うつのみや花火大会、４年ぶりにどーんと復活しましたね～
次の日、私も同じく４年ぶりに、趣味のスキューバーダイビングを復活しました～

ま、４年間も遠ざかってしまった理由には色々あり・・・
家庭環境の変化で一緒に潜る仲間が身近にいなくなったこと、自分で始めた仕事のペースがまだ掴みきれていなかったこと等・・・

「精神的にも経済的にも余裕が出てきた時に、いつか必ず復活しよう」という気持ちで封印した訳です


前の職は週休１だったにも拘らず、仕事を終え、２０時の新幹線で東京→竹芝桟橋から２２時半頃の東海汽船で夜中に移動→伊豆大島へ　午前中に２本潜って、１４時の東海汽船→・・・東北線で２２時に宇都宮着

そんなハードスケジュールで楽しんでいた頃もありました

今回の千葉にある、アースマリンダイバーズさんのイベントは　勝浦ダイビング２本→ＢＢＱ→船上からの花火大会観覧
正に、夏てんこ盛り～
私の心の中の「潜りたい！そろそろ・・・いいかな・・・」という缶詰の蓋が一気に開いてしまった感じ

４年ぶりの海の香り、魚の愛らしさ、ダイビングショップの風景、ダイバー達の会話・・・何もかもが心地よく、初めての人達、初めての場所でも、心が思いっきりオープンになっている自分がわかりました

豪華ＢＢＱの後、花火の時間の頃には空には満点の星が・・・
ナイトダイブ後、船に上がった時の空を思い出していました

船上から観た花火はまた格別！　何と、流星群とのコラボです
何か、色々な思いや感動で、涙が出ちゃった・・・

これを機会に、今後も自分のペースで海通いしていこう！


復活のきっかけを作ってくれた　diving-king君に感謝
君は立派なイントラになれるよー

一緒に一日を過ごした皆さん、先日は有難う
また、海でお会いしましょうね～

今、ベランダにはダイビング器材が沢山干されていて、こちらも懐かしい眺めで～す！


ところで、話は変わりますが、
車の納税通知書が転居先不明で返送されていたらしく・・・
本日郵送されて来ました・・・
おかしいな～　払ったと思っていたのだが・・・２２日迄だって・・・

夏満喫時期の納税は辛いっす　

久々だ～♪

今日も一日暑かったですね～
なので、少し、涼める写真を・・・

昨日のよさこい練習の後の深夜、友人と車を走らせ、日光霧降アイスアリーナに日光アイスバックスのトライアウトを観て来ました～！
リンクに入ると、久々の氷の香り・・・
う～ん・・・懐かしい（・・・といっても３ヶ月ぶりなんですが）
禁断症状が出て、冷凍庫に頭を突っ込んでクンクンした時もあったけど・・・
やっぱり、冷凍庫ではこの神聖な空気までは味わえなかったな・・・

昨日はトライアウトの最終日なので、深夜にも関わらず、今季のニューフェイス誕生の様子を見ようと、沢山のファンが足を運んでいました。
自分的には、近頃増えたファン友に会うことも楽しんでいたな～
一人で観戦に行ったとしても、誰かしら、友人に会える
そんな感じで、今季は更に気軽にリンクに足が向きそうです

現役選手と受験者の混合試合！　ど素人の私の目からですが・・・アマ、プロの差がそんなに感じられない程でした
どの受験者も真剣に自分をアピール出来ていたんだと思います

お昼頃、合格者の４名が発表されましたが、昨日の試合からは、全く、どの人だか解りません

来月の開幕戦でプレイを見るのを楽しみにしていま～す



そして、久々、第２弾
明日、久々に、お魚になって来ます
３年ぶりにスキューバーダイビング復活でーーーーす
用意をしながら、ログやお魚図鑑が出てきて・・・
魚を一つ一つ制覇していった頃の純な気持ちに戻った感じでした

多分明日は、懐かしいんだけど、魚の名前が思い出せないーーーーって感じなんだろうな・・・

でも、明日は初心に戻って、海遊び＆ダイバーの会話＆船上からの花火を堪能して来ようと思っています　

近頃、夜更かし組だったから、今日、早く寝れるか心配・・・　

キャプテン

先日の宮まつりの時に、全編、宇都宮で撮影された「キャプテン」という映画をかなり宣伝していたので、今日夕方、早速観てきました

http://www.captain-movie.com/index.html

部下を動かすにはまず自分から・・・と、子供達だけでなく、会社の上の立場の人達にも是非観て欲しい映画かな～

個人的には・・・主人公に夜な夜な野球の特訓をした、主人公のうちの工務店で働いている、サブ役の「永井浩介さん」が気になってしようがなかったんだけど　久々、なんかいいな～って思いました　うふっ

下調べはあまりせず、野球の映画とも知らずに映画館に行った私・・・
何と夜は本物で！

いつもエアロビでお世話になっていて、社会人野球チームの「キャプテン」もやっている、イントラさんが大会の試合に勝ち進んで来て、今日は決勝戦
チームの一員であるジム仲間からお誘い受けて、初めて清原球場に応援に行ってきました

決勝戦ともなると「キャプテン」の球も速い速い！
いつもは笑顔で「ハイ！ハイ！ハイ！」のイントラさんも（あ、エアロも素敵ですよ～）、のほほ～んとのんびりジムやっているお兄さん二人も（失礼）今日はいつもと違う！
やっぱり真剣にスポーツ、試合に取り組んでいる姿って魅力的ですね

結果は、見事優勝　快勝でした

今日はアイスホッケーではなく、珍しく野球三昧でしたね・・・

「キャプテン」、チームの皆さん、今夜は楽しませて頂きました
心から、おめでとう＆長い大会、お疲れ様でした

これでしばらくは「キャプテン」、フィットネス業に戻って来てくれるかな

VICTORY！！！

やって来ましたぁ～
念願のビリーズブートキャンプ入隊
通っているスポーツクラブのイベントで、全行程を４時間で終えるという無謀企画

集まった同志達の顔ぶれは・・・前回、宇都宮から日光までのウォーキングに参加した人と殆ど同じ・・・
自分を追い込むのが大好きな人達の集まりです

３０人程の参加でＤＶＤを観ながら盛り上がりました
私はワザとらしいビリーの励ましの言葉が笑いのツボに入り、終始笑顔だったかも

ま、完璧にチューブやダンベルを使いながら・・・ということは出来なかったけど、私が見る限りでは最後まで脱走者は無かったような・・・
２０代、３０代の人達ばかりではないんですよ～
５０代の人も何人もいました

皆さん、日頃の努力の成果が出ましたね！
４時間の予定も３時間半に短縮され全て修了～　
最後の皆の達成の喜びのエネルギーの中でのハイタッチの心地良かったこと・・・

私達にとってビリーは易しかった・・・いや、優しかった～

ＳＭＩＬＥ

昨日は映画を観てきました♪
予告編についに登場しましたね
「スマイル～聖夜の奇跡～」
アイスホッケーをやっている子供達と森山未來君扮するコーチとの、笑い有り、涙有りの奮戦記だそうです。
ユニフォームがオレンジ色だったので、「アイスバックス」と一瞬ドキドキ・・・

以前のプライド効果でその年はリンクに足を運ぶ人が増えたように、これから、未来のＩＣＥ　ＭＡＮを目指す子供達の人口が増えるような映画に仕上がるといいな～と思っています

シーズン半ばで少し遅いかな～という気もするけど・・・
１２月１５日（土）ロードショーです　楽しみぃ～


夜はボーリング大会・・・
大会と言っても友達３人でなんだけど
お昼過ぎに誘われ、「あ～ボーリングはアイスバックスのイベント以来、久しぶりだな～」軽い気持ちで集合！
平日の夜のボーリング場は、飲み会後の盛り上がりで・・・という人達は全くいなく、ほとんどの人はマイボール、マイシューズ持参で本気モード！　空気がいつもと違うのが解りました・・・

私達も始まってみると・・・
３時間、休憩はトイレだけでほとんど無し！　５ゲーム・・・
私の中では大会・・・いや～！シゴキでした

あとの２人が異常なハイスコアを出す程の腕なので、いや～この３時間も色々なココロの変化を感じていましたよ
大切なのは平常心！
でも４ゲーム目が一番スコアがよかったんです。
自分が自分で解らない・・・

限界に挑戦って感じだったけど、アドバイスももらえたし、楽しかったな～

限界に挑戦と言えば、今週末にはビリー教官が私の入隊を待っていてくれる
１週間分のエクササイズを４時間で終わらすという無謀企画にまたもや乗ってしまった・・・
企画はもちろん、某スポーツクラブ。
そう、宇都宮から日光まで歩くイベントを開催したところです
その後、すぐによさこいの集中練習なんだよな～・・・

大丈夫なんだろうか、私の体

鍛えられてるの～？

行っているスポーツクラブに最近、マシーンが入りました。
ん？これってマシーンって言えるのかな・・・？

モグラ叩きなんです。
モグラの下にあるボタンが光ったところを、バシバシ押していく感じ
「反射神経を鍛える」のだそうです・・・あ～確かに
点数も出るから、楽しいっちゃ楽しいけど

そのマシーンにハマってしまった、ジムの名物おばちゃんは初日は１時間半、その場を占領して汗を流していました。
そして今日、私がジムに行くと・・・
いましたおばちゃん！
しかも、３日間でかなり腕を上げていたぁ～

どうせ入れてくれるなら、ロデオマシーンが欲しかった・・・
先日、某スポーツジムに体験で行った時に、かなり楽しかったの・・・


ふるさと宮祭りまであと１ヶ月ちょっと！
よさこいで大通りを占拠しま～す
今年も「一番かっこよく、一番可愛かったよ」
って言われるよう、私達「穂乃華(ほのか)」は頑張りま～す
衣装が似合うように・・・これから鍛えの時期に入ろうと思います

久しぶりに日曜の夕方、ジムに行ったけど、天候のせいか人は少なかった・・・
のんびり足湯もやって、イイ感じの気だるさです

さっ、ゆっくりＫ１観よっ