果物には、がんをはじめとする生活習慣病を予防する効果のあることが、科学的に証明されています。
ところが、日本人の果物の摂取量は、まだまだ低く、また、「果物は太る」などといった誤解もあるようです。
生活習慣病やがん予防のための知識や摂り方をご理解いただき、毎日の健康的な食生活にお役立てください。
〈収録サイト〉時間27分
果物には、がんをはじめとする生活習慣病を予防する効果のあることが、科学的に証明されています。
ところが、日本人の果物の摂取量は、まだまだ低く、また、「果物は太る」などといった誤解もあるようです。
生活習慣病やがん予防のための知識や摂り方をご理解いただき、毎日の健康的な食生活にお役立てください。
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