(2022-26) 基本的技術

登山に必要なロープワークを復習した。プルージックに始まり、クローブヒッチ、シートベント、インライン・エイトノット、エイトノット・フォロースルー、はては登り下りするのに必要なムンターヒッチ。
9時から始まり、昼から搬送訓練をして14時に終了。同じ動作を100回すると「身に着く」というのが実感だ。