りんごのカロリー

りんごの収穫をすべて終えて、せっせと選果作業に励んでいるさっちゃんです。

選果とは、りんごの品質や大きさを選り分ける作業です。

今年は雪害で収穫量が減ってしまった上に小玉傾向で、ちょっと残念な感じです。

でも、味は上々！

ところで、りんごは糖度が高いけどカロリーはどれくらいあるのかな？と、思っているみなさん！

さっちゃんが調べてみましたよ！

やや大きめのりんご１個（３１５ｇ）・・・可食部２６８g・・・１４５ｋｃａｌ

小さいりんご１個（２００ｇ）・・・可食部１７０ｇ・・・９２ｋｃａｌ

おやつの時間にりんごを一個。

甘いお菓子を食べるより、断然カロリーは低いですね。

しかも、食物繊維や各種ビタミン、カリウム、りんご酸を摂取できちゃう！毎日でも食べたいですね！

ただ、やはり糖度が高いので、食べ過ぎには注意だそうです。

さっちゃんは完全に食べ過ぎてるさ。ふっ

一回に一人で食べきれる大きさとしては、２００ｇのりんごがちょうど良いと思われ・・・

はいはい！その２００ｇのりんご、取り揃えておりますよ！（ワザとらしいテレビショッピング的な流れに・・・）

名付けて「まるごと一個食べきりサイズ」

　

さっちゃんの小さな手にも乗っちゃう。指みじかっ！（ほっとけ）

ちっちゃくても、ちゃ～んと蜜も入ってます！

こちらからどうぞ　→　http://www9.plala.or.jp/satonoen/

きょうも元気にりんご拾い！

雪害のご心配を頂いた皆様、ありがとうございました。

さっちゃんは、元気にりんごの収穫作業に精を出しています！

きょうの仕事は・・・まず朝一番でりんご拾い！

今朝は冷え込んだので、りんごもぎの前のウォーミングアップに最適！（なんか、ヤケになってないかい？）

←　これ、ぜ～んぶ拾ったりんごですっ！ハハッ　（ハハッって・・・）

やたら立派なりんごが多いな～

んでもって、その後ろに見えるのが倒れたりんごの木ですっ！ハハッ（開き直ったのか、さっちゃん。それとも・・）

まぁ、収穫量は減っちゃったけど、今年のりんごも美味しいです！

みなさん！秋田のりんご、横手のりんごを食べてくださいね。

りんごは・・・出来れば拾わずにもぎとりたいものですが

悲しいかな・・・りんご拾い

　

雪はだいぶ融けましたが、りんごの収穫作業は難航しています　

きょう、やっと畑の奥まで軽トラが入れるようになりました　

が、奥へ奥へと行くにつれ、雪害の大きさにショックも大きくなっていきます　

天気が良くて収穫日和ですが、雪の重みで折れた枝や落下したりんごを見ると悲しくなります　

木の幹まで折れている所もあり、来年からの収穫量にも大きく影響しそうです　

落ちたりんごも拾いました。せっかく美味しく育ったのにかわいそう・・・

残念ながら売り物にはならないので、ジュースに加工してもらいます　

きっと、とびきり美味しいジュースになることでしょう　

さっちゃんは、お風呂に入ってマッサージして、また明日も頑張ろうっと・・・

雪の中でりんごの収穫～秋田県横手市～

　　

久しぶりに晴れ間が見えました。が、最低気温－６度だったので、なかなか気温が上がりません。

初雪が3日間降り続き、積雪は30センチくらいになりました。湿った雪なので、かなりの重さがあります。

雪の重みでりんごの枝が折れないように、かつ、りんごを落とさないように枝の雪払いをしたのですが（主人が）

上を見れば枝が折れ、下を見ればりんごが落ちています（涙）

山の方へは軽トラも入って行けず、収穫が出来ない状態です。

近くまで軽トラが入れる場所の収穫をしていますが、雪の上では歩くだけでも大変です。

普通に収穫するよりも、倍以上の労力が要ります。

明日は雨ですが、雪をぜ～んぶ融かして欲しいです。

台風の被害がなくてホッとしていたら、こんなにどっさり初雪が降るなんて　

でも、めげずに頑張りたいと思います。毎年いろんな事あるからさ・・・ね。

りんごの収穫中に初雪～秋田県横手市～

秋田県のほぼ全域で初雪が降りました　

りんご「ふじ」の収穫は始まったばかり。

午前中は、かじかむ手でなんとか収穫作業をしましたが、

午後からは本降りとなり、明後日頃までは収穫出来そうにありません　

きょうの天気予報が雪だるまのでっかいやつ（！）だったので、

昨日も必至こいてりんごをもぎまくりました。雨だったけど　　

りんごは、雪に当たった方が熟度が増して美味しくなると言われています。

りんごの収穫中に雪が降るのは珍しい事ではありませんが、積もると作業が大変になります　

さっき外に出てみたら７～８センチくらい積もっていました　

写真を撮った時よりも、さらにどっさり降っています　

はやく天気が回復して、無事に収穫できますように・・・