今を生きる

この間の、紅葉の中を歩いて、これが「今を生きる」ってヤツなのかーと感動したのですが、

普段なかなかそういうのって出来ない。

だけど、以前読んだ阿部敏郎さんのブログか本かで、

「今、自分が、歩いています」
とか
「今、自分が、紅葉を眺めています」
とか、
実況すると、今ここ的な感覚がつかみやすいよってな事が書かれていた

と思う。


この間、超気持ちよく感じたので、ぜひまた体験したいから、やってみよう！

そしてこれって、自分を見つめるにも繋がる気がする。