百薬の長♪

最近、チップの数が許す限り、食後BSを測定しています。

食後、上がりきった時点で、150以内に抑えられるように、と指示されました。


昨日の朝イチは103→食後1hで、133・・・・・合格♪

昼食前は、125・・・・・お昼前にダウンしてたせいか、下がってませんね。

昼食後、ガス屋さんが点検に来られたりして、ばたばたしてしまい、測定できず。

・・・・・で、また、微熱でダウン（37℃）・・・・・

寝てばっかり。

いつもは、ダウンしても、30分くらいで、元気になるんですが、

午前も午後もフリーズの日は、夕方まで、不調をひきずってしまいます。

お散歩も、省略して、スーパーまでの最短コースを、とぼとぼ。

夕食前も、やっぱり、下がってないだろうな～・・・・・

と覚悟していましたが、なぜか、91♪


昨日の夕食メニューは、

・和え物（サーモン・白菜・大根おろし・水菜・茗荷）

・サラダ（レタス・玉ねぎ・トマト）

・納豆

・ビール＆焼酎

・おつまみに、茎わかめ・ナッツ


一日中、体が、鉛のようで、ツラかったのに、ビールを飲んだ途端に、元気になる♪

食後1ｈぱっちん・・・・・150・・・・・ぎりぎりセーフ。



眠前は、

ますます、元気になるぜ～♪

一昨日の朝、今年、一輪目の酔芙蓉が開花しました。

一番上の枝の、一番向こう側の蕾が、あっち向いて咲いたので、写メは、断念。

今朝、二輪目と三輪目が、同時開花しました♪

K虫的理由で、近づいて撮れないのが、残念ですが・・・・・