6㎞ 37分39秒
6分16秒/km 時速9.5km
暑いなぁ…
もうちょっと楽に走れるようにならんかなぁ…
6分16秒/km 時速9.5km
暑いなぁ…
もうちょっと楽に走れるようにならんかなぁ…
遅めに行ったら少しは涼しく、空いてるだろうと思っていたのだが…
全然涼しくないし、ダダ混み！
丁度ボルダーコンペの成績発表までの待ち時間だったらしくリードに流れてきた人もいたみたいで。
アップ2×3セット。
宿題前衛壁 5.12b赤
第一核心、止まったー！が、足切れ、何とか戻しマッチして更に1手、ここでクリップなのだが、出来ない…
ええい！進んでしまえ！とスローパーへ次、第二核心のデッドなのだが、
スローパー持ってる肘が上がって必死に持ち直すがデッド体制作りきる前にフォール。
上部ノーテン。
第二核心デッドが止まってクリップで、2ピン飛ばし。
ようそんなんで突っ込むなーって言われたけど、やっと第一核心が止まって最高到達点更新したのに、ここで止まってられない！
しかし、クリップする余裕がほしいなぁ。
2便目
第一核心、一瞬止まったがフォール。
落ちてすぐ出ようとしたが、右壁から登ってくる人あり。おもっきりライン被ってるんですがっ！
やむなくその人が抜けるのを待つ。なのに核心でテンションしてんなよーーー！
降りはる時、すみません。って言ったから許すが、ちゃんと確認してくださいよー。
仕切り直して、第二核心が止まらん…何度目かにやっと止まった。
BW左5.12b黄
テンテンまみれ。
クリップできへんー！って言ったら下からもう1手！とか足上げろ！って激を飛ばされ進むこと数回。
できるやんーって。笑
いやクリップはできんかったんですが、励まされると頑張れます。
それにしてもこのルート苦手。
BW左 5.11c緑
最終面入り口で肘あがっててテンション。1テン。
BW左 5.10c桃
前衛 5.10d橙
正面 5.10d黄緑
Y-cちゃん、宿題10d黄RP！！
Ocさん、初参加だがさすがビレイもクリップも上手い。
11aOSならず。楽しかったけど悔しーって。
S-man、久々過ぎてまたメンタル強化からかな？
Ynさん、宿題惜しかったー。
私はやっと最高到達点更新できたけど、まだ核心は2個あるし、1個目もまだ安定してない。
間に合うのか？！
全然涼しくないし、ダダ混み！
丁度ボルダーコンペの成績発表までの待ち時間だったらしくリードに流れてきた人もいたみたいで。
アップ2×3セット。
宿題前衛壁 5.12b赤
第一核心、止まったー！が、足切れ、何とか戻しマッチして更に1手、ここでクリップなのだが、出来ない…
ええい！進んでしまえ！とスローパーへ次、第二核心のデッドなのだが、
スローパー持ってる肘が上がって必死に持ち直すがデッド体制作りきる前にフォール。
上部ノーテン。
第二核心デッドが止まってクリップで、2ピン飛ばし。
ようそんなんで突っ込むなーって言われたけど、やっと第一核心が止まって最高到達点更新したのに、ここで止まってられない！
しかし、クリップする余裕がほしいなぁ。
2便目
第一核心、一瞬止まったがフォール。
落ちてすぐ出ようとしたが、右壁から登ってくる人あり。おもっきりライン被ってるんですがっ！
やむなくその人が抜けるのを待つ。なのに核心でテンションしてんなよーーー！
降りはる時、すみません。って言ったから許すが、ちゃんと確認してくださいよー。
仕切り直して、第二核心が止まらん…何度目かにやっと止まった。
BW左5.12b黄
テンテンまみれ。
クリップできへんー！って言ったら下からもう1手！とか足上げろ！って激を飛ばされ進むこと数回。
できるやんーって。笑
いやクリップはできんかったんですが、励まされると頑張れます。
それにしてもこのルート苦手。
BW左 5.11c緑
最終面入り口で肘あがっててテンション。1テン。
BW左 5.10c桃
前衛 5.10d橙
正面 5.10d黄緑
Y-cちゃん、宿題10d黄RP！！
Ocさん、初参加だがさすがビレイもクリップも上手い。
11aOSならず。楽しかったけど悔しーって。
S-man、久々過ぎてまたメンタル強化からかな？
Ynさん、宿題惜しかったー。
私はやっと最高到達点更新できたけど、まだ核心は2個あるし、1個目もまだ安定してない。
間に合うのか？！
アップ2×3セット。
宿題前衛壁 5.12b赤
最終面、1手目フォール。
前回よりレスト短くしたが、そこからノーテン。
2便目
最終面、少し足が滑って折角止まった1手目が次の動きに移る前に外れてフォール。
スローパーからの1手止まらずフォール。
仕切り直して指3本しか止まらなかったが店長のガンバコールに吠えて耐える。
左手も意識しろ。
腰を入れろ。
諦めるな。
スタティックは無理。デッドで！下半身は動かさず、頭から動け。
諦めるな。
体幹できかせろ。
スローパー、きかせろ！
BW左5.12b黄
ボロボロ…既に保持力が無くなってた。
こういう指保持系にスローパーは苦手…
新作正面5.10d黄
ヨレヨレで核心でテンションしてしまった。
SUW 5.8桃
アップで登った新作BW左 5.10d橙OS
体感は10cだったけど人によって11aよりカライとか？得手不得手ってところかな？
Ynさんは疲れが抜けていず。中1日で登るには前回登り過ぎじゃない？
追い込まなきゃ！って言うけどいきなりじゃ返って質が落ちてる気がするんだけど？？
私は何とか1テンに戻ったけど、あの1手が止めきれないなぁ。
ん？追い込みが足りない？？
このジムに初めて来たらしい外国人親子が来ていた。
店長がビレイしてあげるからちょっと待ってて。と言ったらしいが待ちきれなかったのか、
何故かYnさんに英語で話しかけてきてビレイをしてあげることになった。
11歳くらいのその子は国では13を登っているらしくいきなり12をトライしだした。
それは兎も角、親よビレイしろ。
子供のビレイは体重差も大きく本当に難しい。軽い人をビレイする時は重い人以上に気を遣う。
子供のビレイは基本的には然るべき保護者がすべきだと思う。
ってか、自分の子供がリードやるならビレイくらい出来る様になっとけよー！って感じ。
子供はThank youって言ってくれたが、親はYnさんに一言の礼も無し。
時間外スタッフ君も言いやすいからかYnさんにビレイを頼み来る。
アップ時は、なるべく3人で回してる人に頼んでほしいな。と思う今日この頃。
宿題前衛壁 5.12b赤
最終面、1手目フォール。
前回よりレスト短くしたが、そこからノーテン。
2便目
最終面、少し足が滑って折角止まった1手目が次の動きに移る前に外れてフォール。
スローパーからの1手止まらずフォール。
仕切り直して指3本しか止まらなかったが店長のガンバコールに吠えて耐える。
左手も意識しろ。
腰を入れろ。
諦めるな。
スタティックは無理。デッドで！下半身は動かさず、頭から動け。
諦めるな。
体幹できかせろ。
スローパー、きかせろ！
BW左5.12b黄
ボロボロ…既に保持力が無くなってた。
こういう指保持系にスローパーは苦手…
新作正面5.10d黄
ヨレヨレで核心でテンションしてしまった。
SUW 5.8桃
アップで登った新作BW左 5.10d橙OS
体感は10cだったけど人によって11aよりカライとか？得手不得手ってところかな？
Ynさんは疲れが抜けていず。中1日で登るには前回登り過ぎじゃない？
追い込まなきゃ！って言うけどいきなりじゃ返って質が落ちてる気がするんだけど？？
私は何とか1テンに戻ったけど、あの1手が止めきれないなぁ。
ん？追い込みが足りない？？
このジムに初めて来たらしい外国人親子が来ていた。
店長がビレイしてあげるからちょっと待ってて。と言ったらしいが待ちきれなかったのか、
何故かYnさんに英語で話しかけてきてビレイをしてあげることになった。
11歳くらいのその子は国では13を登っているらしくいきなり12をトライしだした。
それは兎も角、親よビレイしろ。
子供のビレイは体重差も大きく本当に難しい。軽い人をビレイする時は重い人以上に気を遣う。
子供のビレイは基本的には然るべき保護者がすべきだと思う。
ってか、自分の子供がリードやるならビレイくらい出来る様になっとけよー！って感じ。
子供はThank youって言ってくれたが、親はYnさんに一言の礼も無し。
時間外スタッフ君も言いやすいからかYnさんにビレイを頼み来る。
アップ時は、なるべく3人で回してる人に頼んでほしいな。と思う今日この頃。
火曜は賑わってるな～
ジムに入ったときは涼しく感じたけど、登るとやっぱ暑い。
アップ2×2本。
BW右 5.11a橙
試しにまた登ってみたら再RPできた。
暑くて、トライするのを迷ったけど、ダメ元で。
宿題前衛壁 5.12b赤
最終面、1手目は止まらず。
スローパーからの1手も止まらず。
上のスローパーからの1手も止まらず。
2便目
最終面、一瞬止まったがフォール。
ぶら下がりレストを長くとったら上はノーテン。
やっと1テンに戻った。
宿題BW左 5.11c緑
あらRPできちゃった(合計3便)
うーん…これは11cないかも。
宿題正面 5.11a桃
RP.
5.10b黒
前衛壁 5.11a青
BW左 5.11a黒 1テン。
前衛壁 5.11a黄 グダグダ敗退。
+2本
Ynさんは土曜の疲れを引きずってイマイチ。
しかも指皮パックリ！
Ykちゃんに筋肉褒められた！？
しかし私はYkちゃんの軽さと柔軟性、粘り強い登りに憧れる。
ジムに入ったときは涼しく感じたけど、登るとやっぱ暑い。
アップ2×2本。
BW右 5.11a橙
試しにまた登ってみたら再RPできた。
暑くて、トライするのを迷ったけど、ダメ元で。
宿題前衛壁 5.12b赤
最終面、1手目は止まらず。
スローパーからの1手も止まらず。
上のスローパーからの1手も止まらず。
2便目
最終面、一瞬止まったがフォール。
ぶら下がりレストを長くとったら上はノーテン。
やっと1テンに戻った。
宿題BW左 5.11c緑
あらRPできちゃった(合計3便)
うーん…これは11cないかも。
宿題正面 5.11a桃
RP.
5.10b黒
前衛壁 5.11a青
BW左 5.11a黒 1テン。
前衛壁 5.11a黄 グダグダ敗退。
+2本
Ynさんは土曜の疲れを引きずってイマイチ。
しかも指皮パックリ！
Ykちゃんに筋肉褒められた！？
しかし私はYkちゃんの軽さと柔軟性、粘り強い登りに憧れる。
6㎞ 38分08秒？
6分21秒/km 時速9.4km？
時計スタート押すの忘れてたので途中から計る。
2～3㎞ 06分13秒/km
3～6㎞ 19分24秒
06分28秒/㎞ 時速9.2㎞
前半ずっとピッチの速い足音が付いてきて、ゆっくり走るつもりがペースが上がってしまった。
意識してペースを落とすのって難しい。
6分21秒/km 時速9.4km？
時計スタート押すの忘れてたので途中から計る。
2～3㎞ 06分13秒/km
3～6㎞ 19分24秒
06分28秒/㎞ 時速9.2㎞
前半ずっとピッチの速い足音が付いてきて、ゆっくり走るつもりがペースが上がってしまった。
意識してペースを落とすのって難しい。
朝から行ったら暑いかな？と昼過ぎてから行ってみたものの、やっぱり暑い！
アップ2×2本。
暑くて本命に出す気が起きず。
宿題BW右 5.11a橙
クリップポイントを元の左保持に戻し、
核心のデッドも下の方に掛かる所があるのを他の人の登りで見たのでそれを中継にしたらRPできた。
いつも本命後にトライしてたからか登れなかった。やっと終わった。
でもそれくらいでも登れるようにならなアカン。
宿題前衛壁 5.12b赤
あれれ、下からグダグダ。スメアでクリップの入りが悪くてテンション。
最終面、4手目も止まらず。
スローパーからも止まらず。
なんだかグダグダ、汗ダラダラ。
2便目
最終面、平たいの掴めたが持ち直そうとしてフォール。持ち直したらアカンのやった。
4手目もフォール。
最後もフォール。
Bnrさんもトライしだしたようで、私と比較してのBnr節炸裂。苦笑
指が1㎝短かろうが、私よりパワーありはるねんからツベコベ言わず頑張りなはれ！笑
新作BW左 5.11c
ルーフから動けずテンション。
最終面、テンション。
2便目
あれれ、ヨレてます。テンションまみれ。
クールダウン、なにやったっけ忘れた。
Myちゃん宿題苦戦中。マックスグレードってのは、そういうもんよ。
Mymさんビレイ有難うございます。
Miy-リハビリリード中。
いや、結局昼過ぎてても暑くって夕方には人も減って幾分涼しくなったのに
何だか前半に余計な力を使い過ぎてバテたって感じで思ってたほど登れず。
久々に『蛍の光』聞いた。
帰宅するまでにお腹ペコペコ～我慢できず王将へ。
うーん…やっぱYnメシの方が美味しいな。
アップ2×2本。
暑くて本命に出す気が起きず。
宿題BW右 5.11a橙
クリップポイントを元の左保持に戻し、
核心のデッドも下の方に掛かる所があるのを他の人の登りで見たのでそれを中継にしたらRPできた。
いつも本命後にトライしてたからか登れなかった。やっと終わった。
でもそれくらいでも登れるようにならなアカン。
宿題前衛壁 5.12b赤
あれれ、下からグダグダ。スメアでクリップの入りが悪くてテンション。
最終面、4手目も止まらず。
スローパーからも止まらず。
なんだかグダグダ、汗ダラダラ。
2便目
最終面、平たいの掴めたが持ち直そうとしてフォール。持ち直したらアカンのやった。
4手目もフォール。
最後もフォール。
Bnrさんもトライしだしたようで、私と比較してのBnr節炸裂。苦笑
指が1㎝短かろうが、私よりパワーありはるねんからツベコベ言わず頑張りなはれ！笑
新作BW左 5.11c
ルーフから動けずテンション。
最終面、テンション。
2便目
あれれ、ヨレてます。テンションまみれ。
クールダウン、なにやったっけ忘れた。
Myちゃん宿題苦戦中。マックスグレードってのは、そういうもんよ。
Mymさんビレイ有難うございます。
Miy-リハビリリード中。
いや、結局昼過ぎてても暑くって夕方には人も減って幾分涼しくなったのに
何だか前半に余計な力を使い過ぎてバテたって感じで思ってたほど登れず。
久々に『蛍の光』聞いた。
帰宅するまでにお腹ペコペコ～我慢できず王将へ。
うーん…やっぱYnメシの方が美味しいな。
6㎞ 38分18秒
6分23秒/km 時速9.3km
なんだかもう自分の中でのRunブームが終わろうとしているがなんとか走りに行く。
そんなこっちゃ駄目だとYnさんに言われるんだけど、しょうがない。
6時台だともう陽が昇って暑い…
6分23秒/km 時速9.3km
なんだかもう自分の中でのRunブームが終わろうとしているがなんとか走りに行く。
そんなこっちゃ駄目だとYnさんに言われるんだけど、しょうがない。
6時台だともう陽が昇って暑い…
Iio親子がやって来た。
彼女自身は次女さんを見るため登らずで、長女さんと旦那さんが登る。
長女のKnnちゃんの今日の目標は、青1本と、黄バナナ課題。
バナナにトライしつつも、スラブの青をRP!
旦那さんが先にバナナRP.
Knnちゃんは、小学生の退出時間までにはRPできなかった。
よほど悔しかったのだろう涙をこぼしていた。
凄く強い思い。
3時間、ほとんど大きなレストを取ることなくトライしつづけていた。
諦めない気持ち。
ここまで1つの課題に喰らいついてトライしてる小学生はなかなかいない。
彼女の家の近くにもジムはあるのだが初心者は予約制で、その予約がすぐ埋まってしまうらしい。
もっと家が近かったら通ってほしいところなんだけどなぁ。
彼女自身は次女さんを見るため登らずで、長女さんと旦那さんが登る。
長女のKnnちゃんの今日の目標は、青1本と、黄バナナ課題。
バナナにトライしつつも、スラブの青をRP!
旦那さんが先にバナナRP.
Knnちゃんは、小学生の退出時間までにはRPできなかった。
よほど悔しかったのだろう涙をこぼしていた。
凄く強い思い。
3時間、ほとんど大きなレストを取ることなくトライしつづけていた。
諦めない気持ち。
ここまで1つの課題に喰らいついてトライしてる小学生はなかなかいない。
彼女の家の近くにもジムはあるのだが初心者は予約制で、その予約がすぐ埋まってしまうらしい。
もっと家が近かったら通ってほしいところなんだけどなぁ。
三年ぶりの小川山。
お天気に恵まれ雨知らず快適に過ごすことができた。
Ynさん、宿題の"クレイジージャム""ジャックと豆の木"どちらも一撃宿題RPおめでとう！
初めて岩場のMyちゃん、Souちゃん。
TRトライでフェイスもスラブもクラックまでも登ってもらった。
キャンプも小学生以来とかだったが、楽しんでもらえたみたいだ。
私はと言えば、成果はたったの1本のみ。
ほとんど自分のトライは出来なかった。
正直不満は残る。
しかし、今回の事で本当に自分は恵まれていたと再実感。
たとえ易しいグレードでもマスターで登ったり、リードできるようになるまで
面倒をみていただいたN師匠に心から感謝します。
私の心から感謝リスト
Start N1さん
Hop N師匠
Step Gaoo号
Jump Ynさん
自分の出来る範囲で、自分がしてもらってきた事を誰かに還元していきたいとは思う。
でもまだ私にはHopの段階を誰かにしてあげられる器量は無いと感じたので、ここは誰かに託したい。
私はまだまだJumpして行きたいのだ。
お天気に恵まれ雨知らず快適に過ごすことができた。
Ynさん、宿題の"クレイジージャム""ジャックと豆の木"どちらも一撃宿題RPおめでとう！
初めて岩場のMyちゃん、Souちゃん。
TRトライでフェイスもスラブもクラックまでも登ってもらった。
キャンプも小学生以来とかだったが、楽しんでもらえたみたいだ。
私はと言えば、成果はたったの1本のみ。
ほとんど自分のトライは出来なかった。
正直不満は残る。
しかし、今回の事で本当に自分は恵まれていたと再実感。
たとえ易しいグレードでもマスターで登ったり、リードできるようになるまで
面倒をみていただいたN師匠に心から感謝します。
私の心から感謝リスト
Start N1さん
Hop N師匠
Step Gaoo号
Jump Ynさん
自分の出来る範囲で、自分がしてもらってきた事を誰かに還元していきたいとは思う。
でもまだ私にはHopの段階を誰かにしてあげられる器量は無いと感じたので、ここは誰かに託したい。
私はまだまだJumpして行きたいのだ。
