Happy Fun Move

嬉し楽しい！趣味の事など。。。
自分の覚え書き。毒も吐きます。

6㎞ Run

2016年08月19日 | 走
6㎞　40分32秒
6分45秒/km　時速8.8km


懸垂10回できた。
けど走りはトボトボ足動かず。
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