6km Jog

6km 49分
8分10秒/km　時速7.3km

久々に走る気に。たまーに走ってもあんまり意味ないけど、気分転換。
Ynさんは周回コース。私は周回はあんまり好きじゃないので途中で別れて小さい山裾コースへ、お寺や神社に寄り道しながらのんびり走ったのに途中で右の股関節がちょっと痛くなる。



昨夜の雷雨でうなだれるハルジオン。
白と黄色のスイカズラ。