ガンバren

8km 49分40秒
6分12秒/km　時速9.6km

昨日の筋肉痛が抜けてない…
1km過ぎでまたお腹痛くなった。
（出掛けにキンキンに冷えたオレンジュース飲んだのがいけなかたのか？）
6km過ぎてようやくマシに。
リズムつくれず後半少し落ちた。
う～ん、頑張れんかった…

走っていると稲光！走り終わって雨が降り出した。
濡れずにラッキー☆でも汗でベトベトです。