新緑が光に輝きながら成長する５月🌿
となりました。この季節になると、手足を伸ばして身体を動かしたくなる方も多いと思います。
今回は、ストレッチ等を行い身体を調整する時に
身体全体を感じてバランスよく行いましょうという提案です。特に、肉体レベルのみではなく、ライトボディ的な部分へ意識を広げておられる方に、心がけて頂きたいことです。
🔸 身体全体を感じながら、バランスよく行う。
人間の身体は全体として動いているものです。
そして、波動を上げていくというのは、ライトボディも含めた身体全体の調和(バランス)を向上させていくものです。
だから、ストレッチやエネルギー調整を行う時には、
身体全体を感じながら
身体全体がほどよい感じ
になるよう行うのがお勧めです。＊ー身体全体とはー＊
身体全体というのは、肉体でいえば肉体全体です。
そして、ライトボディ(エネルギーの身体)やチャクラ、また丹田やハートなどにも意識を向けておられる方にとっては、
肉体を創り出しているライトボディも含めた全体です。
＊ーお勧めではない取り組みー＊
・どこか不調和・不具合を感じて、そこを何とかしようと、その部分ばかりのストレッチやエネルギー調整を行う。
・ある部分の不調和が解消され、心地良さを感じるようになった、ストレッチやエネルギーワークばかり行う。
🔸 肉体を使って行うストレッチばかりではなく、ライトボディへの取り組みも行う。
肉体は、リアルに感じやすいボディなので、その肉体を使ったストレッチ等を行いがちとなりますが、
次の二つの理由で、ライトボディへの取り組みを行う方が
より簡単により快適に整いやすいです。＊肉体は、ライトボディ(7層)から現実化されているものです。
だから、ライトボディを含めた全体への取り組みをする方が、整いやすいです。
＊肉体ばかり行っていると、肉体に、手放す必要のあるエネルギーが、ライトボディの方から現れてきやすくなります。
それは多くの場合、その人のダメージの現れやすい肉体部分に現れて、不調をきたしやすいです。
だから、ライトボディも含めた全体をバランスよく調整していく方が、より穏やかに軽く変化していくことができます。
今、人間は、肉体レベルから、より軽いライトボディも活かし生きる段階へと移行しています。＜ 🔸ライトボディ② ＞
そういう流れにあるというのは、ライトボディへ意識を開きやすく
感じやすいということです。身体を動かしたくなるこの時期、せっかくなので〜
肉体の心地良さを感じて
ライトボディの心地良さも感じてストレッチやエネルギーワークを行いませんか〜