春はもうちょっと

ここは桜が綺麗に咲くところ。
あと１ヶ月半ぐらいで芽吹いてくるだろう。
今日も３時間ちょっと。
坂を登れる場所まで辿りつけないから
向かい風を坂と思ってがんばってみる。
朝食に餅を醤油につけて海苔も巻かずに３つ食べた。
腹もちがよいので走る前にはいい食事だ。
その分、負荷をかけるとリバースの危険性あり。
前夜の食事のほうが炭水化物のエネルギー補給にはいい。