久しぶりにスタンディングをやってみた(MTBにて)
できない。
前からまともにできなかったが、やっぱりできない。
スパッと微動だにしないヤツにあこがれる。
練習あるのみだが継続しない。
スクワットをやってみた。
上記と関連性は全くない。
30回×3セットを一日おき。
といっても3回目。
バーベルも何もないので無負荷。
上半身の重みのみ。
あしだるだる。
できない。
前からまともにできなかったが、やっぱりできない。
スパッと微動だにしないヤツにあこがれる。
練習あるのみだが継続しない。
スクワットをやってみた。
上記と関連性は全くない。
30回×3セットを一日おき。
といっても3回目。
バーベルも何もないので無負荷。
上半身の重みのみ。
あしだるだる。