琉さんと洞龍の湯 (とうろんのゆ)

洞龍の湯(とうろんのゆ)という足湯に浸かる為

洞爺湖に来ました。あと散歩ですね

ここ省く所(笑)↓

足湯で15分位 楽な姿勢で座っていると､足のくるぶし局部で温められた血液が､全身をめぐり

お湯に入らずとも身体が温まって､冷え性､筋肉痛､倦怠感､肩こり等の症状が楽になるんですって。

日頃の疲れを…いや 疲れていないけど､

足湯に浸かる部長(完全なる冷やかしw)

洞爺湖の龍のマスコット洞龍くんもいるよ🐲

15分後



洞爺湖町 - 洞龍の湯 Toyako Town

足 真っ赤になってるぞオイ(￣□￣;）

全身ポカポカになりました。

洞爺湖は

琉☆小走り部にとって特別な思い出の地

初フルマラソンは洞爺湖マラソンなんです♪

自慢ですが琉さんは2018年のパンフレットに

載っているんですよ(凄いベー えっへん♪)

3年連続 フルの後は必ずここで記念撮影♪

今年は中止だけど せっかくだから カシャ📷️

自宅↓

大会プログラムと完走メダル

が贈られてきました

もし､来年参加出来る状況になれば､(無理かもね)

この完走メダルも一緒に

琉さんの首にかけます🎖完走出来たらね💛

洞龍の湯♨️また行きます( ´∀｀)い.い.ゆダネっと

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おまけ

幼き頃 カラスに襲われ､それ以来恐怖の対象に…

オブジェの鳩がカラスだと勘違いして、

ビビってる琉さん💦

　　　　　　　　　　　　　　　↑

　　　　　　　　想像以上に警戒している人

琉さんビビりすぎ💧

ククク…

ここも省く所(笑)↓じゃ…のせんなよな

初フルマラソンの結果(2017)

5月21日に洞爺湖マラソンが開催されました。(ゴール後部長とツーショット)初フルマラソン…何とか完走はしましたが不甲斐ない結果となって、悔しがってる部員を励ましている部長↓今回は完全に実力不足を露呈しました。琉小走り部5月の陣②洞爺(フルマラソン結果)

超ハードな修行

※道内､一回目の緊急事態宣言が終了した

3月19日以降の記事です。その後 掲載しづらい

状況になってきちゃって 掲載を控えていました💦

今､書く出来事もあんまないし､「ボツにするのもなぁ」と思い

載せることにしました。

ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー

とゆーことで 3月29日早朝

部長琉さんと副部長琉ママが

山を登って足腰を鍛えています！

もとい…中島球場周辺の散歩道でした(ズコー)

今､琉☆小走り部は己の精神と体幹を鍛える為

超スーパーハードなトレーニングを敢行！
(勿論､私達の他に誰も居ません)

見よ！まるで　　　　 ↑

ジャッキー・チェンばりの特訓♪

実際はこう(笑)↓

(笑拳 クレイジーモンキー)
一緒にしたら怒られるぞ…すいません💧

琉さんの元､厳しい修行が繰り返されています。

(これは 体幹を鍛えるトレーニング！)

ふざけた遊び…いや厳しい特訓は続きます

ついでに　　　　　　　　　　　

琉ママさんまで…おだってまぁ シッ🤫💦

そして遂に…

琉さんがお手本を見せてくれるみたいです！

(出来るのか？)

え？！！！歩き？

ロープを持って､そのまま歩いてます(笑) 🚶‍♂️

素晴らしいお手本です♪

なんだか楽しそうでいいね👍( ´∀｀)

さっ朝ごはんにするべ 戻るぞー

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風を利用する人

この日の気温は25度🌞

暑い日はカイトで暑さを忘れましょ♪

はい､【魁‼️カイト塾】始まりました。

今日の塾長琉ママの熱血指導を受ける生徒は…

琉さんです (わーパチパチパチパチ)

ところで肝心の 塾長の腕前は？といいますと

…ククク…案ずることなかれ♪

僅かな風も見逃さない！そよ風レベルでも

たちまち揚がります(￣▽￣;)ﾎﾝﾄｶｰ

見よ！　↓　↓　↓　↓　↓

ほらね 風を利用しているでしょう

生徒にも優しく指導しています♪

数十秒後…なんだかんだで

適当にカイトが揚がりました♪シッ🤫💦

このように､生徒が全く動かなくても､

揚がったカイトを手に持たせればいいだけ❤

誰でも体験する事が出来ます♪

只今無料体験実施中☝

詳しくは【魁‼️カイト塾】ホームページで🤗

そんなもんありません(笑)

生徒その2↓

カイト塾 一号生筆頭 琉パパ

流石です( ´∀｀)








ー　ー　ー　ー　ー　ー　ー　ー　ー　ー　

おっとっと 忘れる所でした。

余り､書きたく無いけど 月1回の報告なんで…

2020/5月の月間走行距離は151キロでした💦

ヤバいのは承知…(￣▽￣;)ぐぬぬ

どーしよ

笑うしかないな(笑)

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