室内で運動

入江運動公園温泉プール
に琉(りゅう)くんと来ました。

中にはジムもあります。

琉くんは､本来インドア派なので
あまり運動が得意では無い為、
かなりテンションが低いです。



ムスー(￣^￣)


そんな顔してもだめですよ
有酸素運動で痩せようねぇー(^.^)

さっ行きますよ
風が強いし寒い～！



じゃっ
またあとでな！



琉くんはプール
パパはランニングマシーン

1時間ランニングマシーンを
使用して､全身汗だくですf(;^_^A

マシーンに汗がボタボタ落ちて
なんか恥ずかしかった((/≧◇≦＼)
(タオルが通用しない位)

今の時期､室内と外では汗の
量が全然違うのね…(知らんかった)

距離8キロでマシーンを終了した為
着替えてから更に､外で2キロを走り
ました。ε=ε=(ノ≧∇≦）ノ
(ちょうど計10キロ)


………
……
…

ふー
お互いさっぱりしたね。
なんだか琉くん
引き締まったんじゃない？

ニヤリ(￣ー￣)


琉(りゅう)くん
最後はご機嫌でした？。


これから冬の間は､

琉くんはプールで

パパは室内ジムに､

行く回数も増えますね(*´∀｀)