夏野菜の煮物

また　暑い日だよ
と　思ったら　お昼頃　ゲリラ豪雨のごとく雨が降って
お友達と久しぶりに　ランチしてたので
大騒ぎ
私は　洗濯物平気だったんだけど
友だちが　あわてて家に帰宅したら
もう　間に合わなくて　もう1回洗濯だと　嘆いていた
30分も降らなかったので
それからの　暑さが　とってもきつい・・・。


昨日のお昼に
あんかけ焼きそば  toshiさん　レオさんのブログを
見て　とっても　食べたくて　作ってしまいました。
汗を　かきながら　食べましたよ
暑い日に　暖かい物食べるのも　良いですね

昨日は　24時間テレビの　北斗晶家族を　応援しながら
もう　泣きながら　見てました。
良かった　無事にゴールできて・・・。
ものすごい応援してたんだ
いつも　見たことないのに　今回は1日中見てました


後　屋久島登山が気になって
屋久島登山は台風で中止になって　残念だったけど


さて　さて　晩御飯にします。
　　鶏肉のねぎソースかけ（舞茸　ミートスパゲティ）
　　ワカメ　きゅうり　ナスの韓国風サラダ
　　酢トマト　（飽きずに毎日食べてます）

夏野菜の煮物
本当は　ラタティユ（？）に　しようと思ったんだけど
お肉いれたり　ソーセージ入れたりしたので
　　（ナス　ピーマン　ゴーヤ　トマト　玉ねぎ　など）
野菜だけだと　どうしても　美味しくないんだなー

今朝のお弁当です