健康診断

今日は　暖かい一日でしたね。
青い空と　紅葉と　気持ちの良い日だったのに
私は　忙しく疲れてしまいました。

仕事も　1時間延長したし　それから　健康診断・・・。

健康診断が　午後の1時45分からだったので
一度　自宅にもどり　着替えてまた　仕事場へ


私　普段　血圧高くないのに　健康診断では　130/80だって・・・。
へえ～　いつもより高いや～　びっくり
視力1.5と1.2　お友達　びっくりしてた～また　遠視だよね。

体重　少し減ってた　お昼御飯　食べてないから当たり前か(*^_^*)
身長　小さくなった～


健康診断　終わって　今度は「整形外科」へ・・・。

そこで　血圧はかったら　111/52　で今度　超低い・・・。なんで～～

整形外科へは　巻き爪と　かかと　が痛くて・・・・。
巻き爪は　爪の切り方が悪いんだって・・・。

かかと　は長時間　立ち仕事してるせいだって・・・。
レントゲン　　撮ったけど　変な　かかと　してた
偏平足とかアーチの疲れに良い　サポーター買ってきたんだけど・・・。

次は　主人の迎え・・・・。

その間　一度も家に帰れなくて　晩ごはん　超簡単になりました

生協で買った　冷凍のコロッケ　揚げてみました。



リンゴの天ぷら　ブロッコリーの天ぷらを添えて・・・。



昨日のサラダの残りに　シメジ・のり　のせて　梅ドレッシングで頂きました。



また　昨日の残りのスープに　伊勢のあおさ　のせて・・・。
あおさ　　良い香りで　美味しかったですよ。

健康診断の結果　すごい気になるわ～。
コレステロールもね。
私　中性脂肪　少なすぎて　ダメ　なんだよね。珍しいでしょ・・・。
これは　体質らしいけど・・・。

1か月くらいかかるから　その間って　とっても嫌な気分だよね～。

来年　59歳　になるから　どこか　ガタがきてもおかしくないからね。
心配しても　仕方がないか・・・。

お仕事　明日から　2日間　お休みなんです。
これが　とっても　うれしい