え～！何この結果・・・・

こんばんは。
今日は暑かったね～酷暑　ピッタリです（笑）
午前中は　暑くてはあはあ～しながらお掃除して
ちょこっと座ったら　ソファに根が生えて・・・オリンピック見てた～

それでも　シソとギボウシの写真撮って　どうしたら上手く撮れるの？
とかのんびりしてたら・・・

　

健康診断の結果　とどいたんですよ。
私　昔から腎臓　弱いってよく言われてたけど　今頃言われるとは・・・
eGFRって言う値が低くて　これが低くなるにつれて　人工透析になるらしい・・・
ご主人様も同じ結果だったよ
大至急ではないので　まだ安心なんだけど・・・
1か月後に　もっと正確な診断が届くらしいけどね～

コレステロールは　スイスでチーズ・ハム　食べ過ぎたのかな？
悪玉が増えてたの（笑）
善玉が思ったほど多くなくて・・・　
まだ　コレステロールのお薬は飲みたくないわね～



晩ごはん　作りました。
ブロ友さんがギョウザ　作っていたので　マネッコしました（笑）
昨日の残り物　鯵の南蛮漬けあり
万願寺唐辛子　焼いたり　冷奴・中華きゅうりなど・・・



ギョウザ　また半分焦げた～　焼き方イマイチなんだ
もう少し　研究しよう・・・



しし唐とチリメンジャコの炒め煮
久し振りに作ったけど　良い味に仕上がったの
じゃぶじゃぶサラダ　　にらソースかけて頂きました。

　

また　作り過ぎ始まりましたね～（笑）
作り過ぎると　太るからね～これからは気を付けようと思っています。
体重とにらめっこしてるのも　よいかも・・・
食べ過ぎ防げるかも（笑）です
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご馳走様でした