「どうしよう？」でなく「で、どうする？」

心配事の大半は起きないそうですが、

「どうなるのか…」「どうしたらいいのか…」

と将来に不安を抱え、未だ見ぬ未来を心配する、

それでも気を取り直して、

何とかしよう！

と奮い立たせ行動に移そうと…

そんな時は、自分にこう問いかけている

「で、どうする？」

その答えは、

「〇〇をしたい、しようと思っている」

「で、どうする？」

「●●する、●●やる」

「そして、どうする？」

「XXXXやる　XXXXする」

「で、どうする？」

と、この「で、どする？」

自分の出した答えに、

実際に行動できるレベルまで問いかけ続ける、

そうすると、あら不思議、本当に行動するようになります。

行動のエネルギーが弱ってきたら

また「で、どうする？」を問いかける。

どうしよう？の迷い、不安からの脱出に効果的です。




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