それは体力、気力です。
「物事を成し遂げることのできる力」
これが能力ですが
スポットライトを当てられるのは、
コミュニケーション力とか企画力・課題解決能力、IT技術力
といったものばかりです。
しかし、です！
その能力を発揮し続けるには、体力があってこそ、
そして気力があってこそです。
一瞬のみ「力」発揮すればよいということになれば、
それらはあまり必要ないのかもしれませんが、
仕事をしていく上では常に連続性の中にあるので、
現象化・現実化させるためには
その基礎となる「体力」「気力」は極めて重要です。
そういった意味においては、
「体力」「気力」（の必要性）に年は関係ありません。
『自分は若いから大丈夫！』
と言って過信していると本当によいパフォーマンスを
発揮し続けることは難しいでしょう。
年を重ねた私は、頭はこれ以上賢くならないので、
体と心をケアしながら上手に付き合っていく必要があります。
人生100年時代！
生涯現役をめざす人も増えていくことでしょうから
「体力」「気力」の増進・維持を意識していきましょう！
これがあってこそ「能力」発揮です
