私の温浴(1188) 筋肉をほぐし交感神経を目覚めさせる

朝はリラックスしたときに動く副交感神経が優位になっていますから、頭もボンヤリ・・・・。元気な一日のスタートを切るために、筋肉をほぐし、交感神経（活動するときに働く神経）を目覚めさせる、気持ちいい程度に強めに伸ばすストレッチがおすすめです。

美容と健康のふれあいの場所　ゲルマニウム温浴　るるど201
http://www.rurudo201.com/
温浴で身体を温めましょう！