私の温浴(806) 冷たい飲食物のとりすぎはよくない

冷たい飲食物のとりすぎはよくありません。内臓が冷え、その影響で体全体が冷えてしまいます。冷えは、血液循環を悪くして筋肉の代謝を低下させ、筋肉が収縮したときと同様に、頭痛を招きます。また、体を冷やすと、頭に血が上る「冷えのぼせ」を起こし、血管性頭痛のもとになります。

美容と健康のふれあいの場所　ゲルマニウム温浴　るるど201
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温浴で身体を温めましょう！