今日は、スポーツジム
暑くなってきた。30℃を越すのか!!! 今日は、久しぶりにスポーツセンターへ。 ストレ...
早朝ジョグ9キロ
昨日は、妻と二人で動物園に行ってきました。 何年ぶり? ひょっとしたら数十年ぶり? 「...
岩塩バンド?
大昔、私が少年から青年に移り変わろうとしていた頃。 栄町の、ビルの狭い入口から細い階段を...
![今日は、ミニ・トレイル?](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/1f/4e/3ccc5ee74920b7c8be1535dbdde73efa.jpg)
今日は、ミニ・トレイル?
今日は、相生山を走ってみた。8時30分スタート。曇りで涼しい 相生山は、南北に頂きがあり...
ジョギング日誌 MAY 2013
May 2013 5天気走行距離km時 間速 度分/kmお楽しみ内容1日(水)8.952'28"5'53"9キロJOG...
![蒸し暑い!!](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/01/4f/328b163c53f1f1897d6ad8043553e6f4.jpg)
蒸し暑い!!
今日は、雨が降りそう! 明日は晴れそうだけれど、暑くなる!? なら、走るのは今日にし...
![五月のジョグ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/6e/3e/3e76cca2fa9ec0e73782404628c3f51e.jpg)
五月のジョグ
次のマラソンは、12月のホノルルマラソンとすると、しばらくはのんびりと走ればいい。 9...
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