ヨーグルト。

最近ヨーグルトを毎日食べている。

ご存知の方も多いと思いますが、食前にヨーグルトを食べると太りにくくなるそうで・・・。

うちのかみさんは健康オタク・・・（笑）まぁ何でも良く知っている。＾＾；

しかも僕も最近になって、体を気遣うようになったので、機嫌がいい（笑）

ヨーグルトはテレビでやっていたそうで、うちの冷蔵庫にはヨーグルトがいっぱい・・・＾＾；

確かに胃腸の調子を整えてくれる・・・。＾＾ｖこれはいいです！！

興味のある方はお試しを・・・。＾＾