何時に寝ても6時半に一度目が覚め、
寝直しても7時半には起きてしまう昨今。
休みの日は休みの日で朝から動きたいので
睡眠時間の確保、が最大の難関になっております。
何時に寝ても6時半に一度目が覚め、
寝直しても7時半には起きてしまう昨今。
休みの日は休みの日で朝から動きたいので
睡眠時間の確保、が最大の難関になっております。
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