生活リズム修正

日頃お仕事が昼からなのでわりと遅くまで起きて遅くまで寝るという
そんな暮らしをしているわけですが、
明日は町内会の資源ごみ収集のお手伝い、
明後日は朝一でお出かけ、
ついでにその次の月曜は朝一で病院というわけで
生活リズムを朝方にする必要が出てきております。

とはいっても０時ジャストまでは起きていたいので
（ソシャゲの民）
睡眠時間をどうするかが悩ましいところでございますね。

削り過ぎると風呂で意識を失ったり
バスで床にスマホを落とす音で目を覚ましたりします。