この時期はどうしても

なんだか眠りが浅い昨今。

エアコンをタイマーでつけて寝るからか、なかなか寝付けなかったり
寝たのか起きてるのかわからない夢を見たり、
はたまた窓の外の雨音で目を覚ましてみたり。

どうにかして生活リズムを立て直さないとなぁ。