東京マラソンまであと少し
足首の痛みは治まったが まだ走り出すのは不安です。
筋力強化のため ロングライドへ連れて行ってもらいました。
結果かなり苦しかったです。練習だと言い聞かせて頑張りました。
当日 朝日里山学校で催しされていた 蕎麦祭り
いろんな寒さ対策あるね。
稲葉酒造にて デザートセットとステラなる生チョコをいただきました。
アイスクリームは米の甘みしか感じませんでしたが 美味しかった。
生チョコは絶品でした。
男女川 と書いて みなのがわ と読む
最後の厳しい下りを終えて
140kmくらい 獲得標高 1400位
最後の補給以降は筋力回復したが、厳しく楽しいライドでした。
追記: 翌日の疲れは不思議なことに 全く残っていなかった。マラソンの疲れ・痛みがほぼ吹っ飛んだようだ。筋肉痛もなし。
予想外の体調だ。自転車って不思議。
足首の痛みは治まったが まだ走り出すのは不安です。
筋力強化のため ロングライドへ連れて行ってもらいました。
結果かなり苦しかったです。練習だと言い聞かせて頑張りました。
当日 朝日里山学校で催しされていた 蕎麦祭り
いろんな寒さ対策あるね。
稲葉酒造にて デザートセットとステラなる生チョコをいただきました。
アイスクリームは米の甘みしか感じませんでしたが 美味しかった。
生チョコは絶品でした。
男女川 と書いて みなのがわ と読む
最後の厳しい下りを終えて
140kmくらい 獲得標高 1400位
最後の補給以降は筋力回復したが、厳しく楽しいライドでした。
追記: 翌日の疲れは不思議なことに 全く残っていなかった。マラソンの疲れ・痛みがほぼ吹っ飛んだようだ。筋肉痛もなし。
予想外の体調だ。自転車って不思議。
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