身体測定・8月

梅雨、明けた？

 

って言うか、もうすでに梅雨って言う概念も無くなってきてる様な気もするんだけど。。。。。

 

・・・・・まぁ、そんな事どうでもいいや

 

 

とりあえず、今月の測定値

 

体重：61.85kg

体脂肪：14.7％

内臓脂肪：6.6

筋肉量：50.0kg

体年齢：21歳

 

なんにも変わらんね

 

気温も上がってきてるからもうちょっと体重も減りそうな気もするんだけど、仕事が忙しかったり、雨が降ってたりで、適度な運動をサボる言い訳がいっぱいあったりしてね

 

しかも、毎週末のようにラーメン食ってるし・・・・・・・大盛りで

 

そしてビールも旨い

 

やる気あんのか？・・・って感じだけど　

 

まぁ、不健康な事するには健康でなければ・・・・・、位のスタンスですので適当にがんばりますわ