身体測定：2025・5月

今月の身体測定です。

 

体重：61.85kg

体脂肪：15.5％

内臓脂肪：Lv8.5

筋肉量：49.55kg

体内年齢：25歳

 

 

今日から四連休

 

 

あっと言う間なんだろうなぁ。。。。

 

 

今日は朝からちょっと遠出してきたんですがね、それはまた明日

 

 

夕方、適度な運動がてらこちらへ・・・・

 

 

 

 

賑わってますね～

 

 

キッチンカーなんかも出店してて浮かれ気分満載でした

 

 

うちの姫3号もどこかにいるはずなんだけど、人が多すぎて見当たらない。。。。

 

 

まあいいや

 

 

そして、我が家に家族が増えました

 

 

 

 

マジかよ。。。。。。。

 

 

 

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こういうのなら歓迎なんだけどな。。。。。

身体測定：2025・4月

今月の身体測定です。

 

体重：61.95kg

体脂肪：16.1％

内臓脂肪：Lv8.5

筋肉量：49.30kg

体内年齢：26歳

 

 

4月だってのに、寒いよねぇ。。。。

 

 

渓流も解禁してんのに一回も行ってねーし

 

 

映画だけはいっぱい観てるけどね

 

 

あ・・・・

 

 

 

 

タイヤは代えました

 

 

あと、超久々にラーメン食べたんですよ！

 

 

映画を観るついでに女池辺りで昼ご飯でもと思い調べたら・・・・

 

 

 

 

意識高そうなラーメン屋さん発見

 

 

目の前で鰹節を削ってくれるんですけどね、パフォーマンスなのかな？

 

 

 

 

淡麗しおラーメン

 

 

ホントは醤油が良かったんだけど、食券押し間違えてしまったんで仕方なく。。。。。。

 

 

美味しかったけどね

 

 

今度は醤油も食べたいし、濃厚豚骨醤油（塩）も食べてみたいけど、ラーメンて高いよね

 

 

行けたら行くわ

 

 

 

カシムラ タイヤ空気圧センサー 車内からタイヤの状態が確認できる 設定簡単 USB電源タイプ 総務省電波... 車内からタイヤの状態が確認できる ! 空気圧センサー   カシムラ(Kashimura)

 

身体測定：2025・3月

今月の身体測定です。

 

体重：62.05kg

体脂肪：14.6％

内臓脂肪：Lv.8

筋肉量：50.25kg

体内年齢：25歳

 

 

雛祭りでしたね

 

 

しかし、いつも飾っている部屋にエアコンを取り付ける工事を行うということで、数年前に父が入院した時以来、飾らず仕舞い。。。。。。

 

 

 

 

 

 

お内裏様とお雛様だけ飾らせて頂きました。

 

 

来年は盛大に飾ろうと思います

 

 

あとは・・・・

 

 

 

 

こんな所に行って・・・・

 

 

 

 

リンゴ飴買ったくらいっすかね。。。。

 

 

 

 

 

欲しかったけど、我慢しました・・・エラい？

 

 

 

そんなことはいいんだけど、フジロックの予習が今年はおざなりになってます。。。。。

 

 

ちょっと忙しくてね

 

 

つーか、なんでこんなに忙しいんだろうオレ。。。。。。。。。。

 

 

まあ、遊びに忙しいだけなんだけどね

 

 

 

 

 

 

三姉妹ロック女子に一喜一憂してたりします

 

 

カルヴィン・ハリスなんで歌うかは分からんけどね。。。。。。

 

 

Calvin Harris - Pray to God (Official Video) ft. HAIM

 

 

 

身体測定：2025・2月

今月の身体測定です。

 

体重：62.00kg

体脂肪：15.3％

内臓脂肪：Lv8.0

筋肉量：49.75kg

体内年齢：25歳

 

 

先日、職場の女の子から日本酒を頂きました

 

 

お父さんの実家が佐渡らしく、そんな関係で頂いたみたいなんだけど「是非飲んでみて下さい！」と頂きました

 

 

この子、日本酒めっちゃ好きで詳しいんだけど、自分で飲めばいいじゃねーかって思うんだ。。。

 

 

でも、何故かとても懐かれてて時々日本酒くれるんだよね

 

 

ボク、そんなに日本酒好きでも無いんだけどな

 

 

 

 

佐渡で一番小さな蔵元・・・・らしいです

 

 

去年の「酒の陣」のお猪口で頂きました。

 

 

大吟醸ということで、フルーティーな味わいで若干甘い仕上がりでした。

 

 

若い女性が好みそうな感じですね

 

 

とても美味しかったです。

 

 

 

 

あ、今年も「酒の陣」行く予定です

 

 

 

そして週末は節分でしたね・・・・・

 

 

 

 

みんなで恵方巻きという名の納豆巻きを頬張りました

 

 

今週末は雛人形を出したい所だけど、エアコンを取り付けに業者が入るから・・・どうなんだろう

 

 

 

とりあえず明日は大雪になりそうだから、早めに寝よっかな

 

 

雪かきウゼ～

 

 

 

 

 

 

 

分かる人には分かるよね？

 

 

やったじぇ！

 

 

あともう一個欲しいけど、強すぎてソロじゃ無理だから今のうちに寄生でなんとか！

 

 

 

至 （いたる） 純米吟醸生原酒 越淡麗 720ml 造り　：　純米吟醸酒   真稜

 

私が頂いた日本酒はAmazonにありませんでしたが、こちらも美味ですよね♪

身体測定：2025・1月

今月の身体測定です。

 

体重：62.35kg

体脂肪：15.0％

内臓脂肪：Lv8.0 

筋肉量：50.25kg

体内年齢：24歳

 

 

 

去年の大晦日から正月三が日、4日連続で走ったんですよ

 

 

 

 

エラいでしょ？

 

 

そこからは天候不順で全く走ってないけどね

 

 

今年はもうちょっと違う運動もしたいと思ってるんですけどね・・・・・

 

 

 

 

松井秀喜ミュージアム行ったらさ、無性に野球がしたくなってね

 

 

高校の同級生（釣り友＆親友）とも「キャッチボールしようぜ！」なんて話もしてたんだけど、日曜日に後輩に呼び出され、サイゼで泥酔するほど飲んだ後輩とも「キャッチボールしてーな！」なんて話もしたりね

 

 

自分、今年50になるんで、色々とやっておきたい事とかあるんすよ。。。。。

 

 

それにはやっぱ足腰は大事でしょ？

 

 

動ける50台でいたいよね

 

 

 

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身体測定：2024・12月

今月の身体測定です。

 

体重：62.10kg

体脂肪：15.2％

内臓脂肪：Lv.8.5 

筋肉量：49.95kg

体内年齢：25歳

 

 

 

この体重計、最近信用出来ねーんだよな。。。。。

 

 

特に筋肉量が1日で数kg違うし、そんなことある？

 

 

新しいの欲しいけど、高いんだよねぇ。。。。。

 

 

 

 

そんなことはいいんだけどね・・・・・

 

 

先月、久々に釣った魚を美味しく頂いております

 

 

生のサバを薄く切って・・・・・

 

 

 

 

タレにまぶして・・・・

 

 

 

 

漬け丼の完成～！

 

 

 

 

く～～～っ！

 

 

これだけ薄く切ればアニーもお陀仏よ

 

 

 

 

サゴシは締めてから炙って頂きましたが・・・・旨いね

 

 

 

 

あまりのサゴシは味噌漬けで食べたけど、脂がのってて旨かったね♪

 

 

サバも塩焼きにしたけど、大変美味しく頂きました！

 

 

今回はしっかり下ごしらえしたからね、塩焼きも味噌漬けも臭みは一切なくとてもい美味しく仕上がりました。

 

 

もう一回位青物チャンスがあればいいんだけど、厳しいかなぁ。。。。。

 

 

 

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身体測定：2024・11月

色々あって遅れました。

 

今月の身体測定です。

 

体重：62.40kg

体脂肪：15.4％

内臓脂肪：Lv8.5

筋肉量：50.05kg

体内年齢：25歳

 

 

 

この体組成計、最近数字のブレが大きいんだけど信用できるのか？

 

 

新しいの買った方がいいのかな。。。。

 

 

でも結構高いんだよね。

 

 

サンタさん・・・・来ねーよな

 

 

 

 

 

本日、ちょっと早いけどタイヤ交換完了いたしました

 

 

 

 

お金持ちは冬タイヤに代えるの早いらしいっすよ

 

 

うちは金ねーけどな！

 

 

 

 

今回の東京観光で姫2号がピューロランドで買ったバッグ

 

 

あのちゃんと色違いらしいです・・・・・

 

 

 

 

姫3号が買った、ディズニーストア新宿店限定のプーさんだって。。。。。

 

 

ベッドの回りぬいぐるみだらけでちょっと心配

 

 

 

 

ばつ丸推しのボクに写真を沢山撮ってくれた姫1号・・・・・・

 

 

優しいでしょ？

 

 

ピューロランド、ちょっと行ってみたかったなぁ・・・・

 

 

 

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高ぇなおい。。。。。。

身体測定：2024・10月

今月の身体測定です。

 

体重：62.35kg

体脂肪：14.6％

内臓脂肪：Lv8.0

筋肉量：50.50kg

体内年齢：24歳

 

 

週末、キャンプから帰ってきて万代へ行って来ました

 

 

 

 

娘達、これが見たかったみたい

 

 

ボクは映画もドラマも観てないのでよく分からないけど・・・・・

 

 

 

 

観れば分かるのかな？

 

 

 

 

そんなことより、釣り行ってないなぁ。。。。。

 

 

もうアオリとか、無理かなぁ

 

 

取りあえず、ヤンさんの管釣り企画に応募してみようかな

 

 

 

 

 

 

上司に貰ったミニストップのXポテトのお菓子食べて考えよう

 

 

 

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身体測定：2024・9月

今月の身体測定です。

 

体重：61.95kg

体脂肪：14.0％

内臓脂肪：Lv.8

筋肉量：50.55kg

体内年齢：23歳

 

 

先日の富士登山旅で買ったハイボール・・・・・

 

 

 

 

少し高かったけど、濃くて旨いね

 

 

やっぱ市販のハイボールとは違うね

 

 

更に最近見つけた・・・・・

 

 

 

 

「未来のレモンサワー」

 

 

再販らしいですが今回は購入する事が出来ました

 

 

・・・別に酒ばっか飲んでるわけじゃないんですよ

 

 

 

 

そんなことはどーでもいいんだけどね

 

 

 

うちの会社、イヤホン禁止なんですよ。。。。。

 

 

でもね、ラジオが聴きたくてコッソリとイヤホンでラジオ聴いてたら、パートのおばちゃんにチクられてしまいました

 

 

社長に直でドヤされたけど、意外とみんなボクに優しくて戦ってくれた上司や女子社員には感謝するけど、頭ごなしなパワハラ上等社長には聞く耳があるわけもなく。。。。。。

 

 

仕事中、ラジオ聴けなくなっちゃったな～。。。。。

 

 

一応ゴッチャは会社で薄ら聴けるんだけど、ゴゴパリは無理だなぁ。。。。。。

 

 

ANN系列も選んで聴かなきゃだし、ただでさえ時間が無いのに・・・・弱っちゃう

 

 

ちなみにチクったおばちゃんとは良好な関係を築けていたはずなんだけど、やっぱ信用出来ねーな

 

 

超絶かまってちゃんな面倒くせーババァなんだけどね、もう優しくできねーっす

 

 

だからって特に何をするわけでもないし、そもそもそのおばちゃんがチクったってのはバレてないと思ってるだろうから何も言わないけどね・・・

 

 

ハッキリ言います！

 

 

根には持ってるからな

 

 

 

 

根にもってます / 在日ファンク

 

 

 

合計6缶セット プレーンレモンサワー 3缶 オリジナルレモン3缶 未来のレモンサワー

 

身体測定：2024・8月

今月の身体測定です。

 

体重：61.70kg

体脂肪：13.4％

内臓脂肪：Lv.7.5

筋肉量：50.65kg

体内年齢：23歳

 

 

先週までフジロック一色だったんで何もネタがありません。。。。。。

 

 

 

 

まあ相変わらずラジオ投稿には精を出してますが、職場では音がうるさくてラジオの音はほぼ聞こえてません。。。。。

 

 

読まれてんのかどうか全然分からん

 

 

 

 

今まで「ゴゴパリ」は全然聴いてなかったんでけど、聴取率調査週間をきっかけに月曜だけ聴いてます。

 

 

知ってる人は知っている、「今週のベン・アフレック！」を送ってるのは私です

 

 

つまらなくてゴメンやけど、関田さんが毎回読んでくれるんで引くに引けないんすわ

 

 

最近は全国放送のラジオにも投稿してみてるのですが、全然引っかからんね

 

 

送り方もフォーマットがあるわけじゃないんでその時点で弾かれてる可能性もあるみたいなんで送り方も考えてみないとな。。。。。

 

 

 

 

さて、今週を乗り越えれば弊社はお盆休み突入です！

 

 

土曜日から6連休～♪

 

 

暑さで体しんどいし、数年前の親知らず抜歯入院での後遺症的な物にも悩まされていますが、色々と立て直さないとな

 

 

 

 

なつさん、僕の事も支えてぇ～な

 

 

以上、あのちゃんとなつさんのイチャイチャシリーズでした

 

 

あのちゃんのオールナイトニッポン０、マジでおもろいよね

 

 

 

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