青竹踏みとグリンピース

いったい何のタイトルやねんって感じですが

足、ふくらはぎがやたらにツルので、ホームセンターのお風呂コーナーで
２６０円の青竹踏みを購入しましたこれはなかなかいいです！
かなりマシになりました。むくみもすごく感じるのですが、むくんできたなと
感じたら、踏み踏みとくに寝る前は必ずやります。寝てる間に
「ああーキタキタつるな～」ってなると眠りも浅くなりますからね。
甲状腺ホルモンが低下症傾向になってから顔もむくんできたんですが、これは
まあ仕方ないのかな～とにかく青竹踏みはいいです

私は２００２年から３年ほど毎月NHK出版の「きょうの料理」を買っていた
時期がありました。約３年分ためて内容がじゅんぐりになってきたのを感じて
買うのをやめましたが、今も、月が変わるごとに台所にその月の３冊の
「きょうの料理」を置いて、（今なら６月号が３冊）パラパラめくって
夕食の準備に何も思いつかないとき参考にしています。
下の写真は食べてる途中に思い出し(汗)２００３年５月号に掲載されていた、
脇雅世さんのレシピ、「グリンピースのクロスティーニ」というのを我が家に
あったもので作った結果です名前はかっこイイけどこの写真
私の簡単な残り物ランチが丸わかりですが(汗)このお皿、５年くらい前に
清水の陶器市で暑い、暑い昼の盛りに買ったんですよー気にってます、今も。

　　　　　

私の加入している安全農産センターでは、「パック野菜」と称して、
前の週に注文をしてその時穫れた色んな新鮮なオーガニック
野菜が届きます。たくさん穫れる時期は大量にきます（笑）
今は豆類が色々入っています。グリンピースもその一つ。
いつも卵でとじるもの飽きるし、大体次女があまり卵が好きでないので、
趣向を変えてパンのお供にしました。
塩を入れた熱湯で豆を湯がいて、あら熱がとれたら塩胡椒し、オリーブオイルを
まわしかけてフォークで潰しておきます。
パンは、バゲットがいいのでしょうが、なかったのでセンターで購入した
醍醐の「パンフルート」の食パンを軽く焼いてチーズを溶かし、その上につぶした
グリンピースを乗せて食べます。ここのパンは本当に美味しい。
元のレシピではバゲットににんにくを塗って、ガーリックトーストにし
その上にグリンピースを乗せてありました。
私はガーリックよりチーズが大好きなので
豆も甘みのある時期だし、シンプルですがおいしかったです

３歳の誕生日

次女のチビちゃんが、土曜日、３歳になりました。
２００６年６月６日ゾロメに生まれた次女は名前が決まるまでしばらく
「ぞろめのムゥムゥ」と呼ばれておりましたが、あれから早や３年

月日の経つのは早いものです。３歳と言えば、「イヤイヤ期」。
ムゥムゥさんも、例に漏れず、涼しい顔して一言目には「いや。」と言ってます。
ほんと成長を感じますね

朝から頑張ってスポンジを焼きました
私の丸型ケーキ型は２１ｃｍという変な大きさなので、色々レシピを
クックパッドなどで検索してもあまりこのサイズがなくていつもこの大きさに
計量しなおさなくてはいけません。それが理由か、オーブンのせいか？
フワフワスポンジケーキ、とあっても、なかなかそうは行かず、いつも
硬めに焼きあがっていましたが、今回は１６０度で３０分焼いただけで
フワフワのスポンジができたのです

ケーキカッターがないので、水平に切るのが至難の業なのですが、なんとか
真ん中で適当にカットして生クリームを塗って細かく切ったイチゴを挟み、
表面にも生クリームを塗ってから冷凍ブルーベリーとイチゴ、ピンクの
デコペンで飾りました。ヘタクソですね～デコレーション

　　　　

こういうのってほんとにちゃんと考えたイメージがあって、それから
かからないとダメですね。とはいえ、生クリームも動物性の高いのを買って
砂糖は８ｇくらいしか入れてないので、甘さ控えめで味は美味しかったんですよ

プレゼントは、リクエストされていたボールと、小麦粘土でした。
合計１，３００円くらいでしたが（笑）大喜びでした。
開けるとハッピーバースデートゥユー♪と歌ってくれるカードが一番
気に入ってたかな。現在、長女が粘土に夢中です(汗)


　　　

ツバメのネックレス

これまたクラフトのカテゴリーに入れられるやん

前回コサージュのパーツを買いに行った際、ラ・ドログリーのレジに
置いてあったツバメのパーツに一目惚れ
シンプルに使っても、他のパーツや素材と合わせても、ネックレスにも
ピアスにも、ブレスレットにもグッドサンプルみて即決。

だって確か一つ８０円くらいでした私には安い、これはお得
私はシルバーが好きなので、シルバーを自分用に、ゴールドと、ちょっと
汚いシルバー真鍮？（笑）各１個づつ購入。もっと買っておけば良かったな。

初夏を感じる今日この頃、胸元の開く服も多くなり、毎日同じネックレスも
飽きてくるので、久々に作ってみませう

って言うても（笑）丸カンをつけて、そこに使わないトップを外したシルバー
のチェーンを入れただけです５分もかからず、新しいアクセが

　

あったパーツを、シルバーというだけでくっつけただけなので、光り具合が微妙に
違ったりはしますが、まあ、ええや～ん誰も私なんか見てないって

すごく気に入りました。全然子供っぽくないまた次北山に行ったら
もっと買ってきて子供らにもそれぞれ作ってあげよう

やっぱりねーこういうすぐ完成する手作りって、爽快
一番の発散になりますね、スポーツできない今の私としては。。
自己満足に浸れる楽しさがたまりまへんな＾＾

コサージュを作ろう

久しぶりにクラフトカテゴリィに入れられる内容

ちょっと前の話ですが、３月の末に長女の卒園式＆入学式で着る私の
黒のパンツスーツにつけるコサージュと、主役の長女初めてBEBEで買った(汗)
オフホワイトのタートルに、グリーンの被りのチェックジャンバースカート＆
ハイソックスという出で立ちに合うコサージュを自分で作りました。
お互い両方の式に使うため、兼用できるような感じで。

とはいっても、ズボラな私のやることなので、「めちゃ簡単やけど、
そないきつぅ手作りには見えんと、安っぽくも見えへんようにする」
というのが目標です。

このワガママを聞いてくれるのは、いつも北山のラ・ドログリーさん
フランスのパーツと手芸のお店です。やっぱりね～違うんだよね～
いつ行っても可愛く、ユーモアがあって、ビビッドで・・大好きで頭がポーッ
手製のアクセをつけた店員さんが気軽に相談にのってくれるのも助かります。
以外な色あわせや、パーツ使い、万年初心者の私にもわかりやすく教えて
くださいます

コサージュになるようなパーツの中から、私にはフェルトの白いカトレアに、
ベロアの色とりどりの葉っぱでアクセントをつけました。
長女には、深い緑色に映える、明るいパープル系のフェルトのバラに、
ワンピにない明るい緑色で葉っぱをつけ、可愛くリボンも結んでつけました。
花弁にどっかにあったラインストーンのシールを飛ばして目立つようにしてありますが、
写真では暗かったかな？見えない（笑）大きい写真にしたけどアカンな

　　　

初めてのコサージュ作りそんなに難しくないけど、立体感が出るように
葉っぱの針金をいじくったり、数色買った葉っぱをどう使うかに悩みました。
私はコサージュってめったに使うことがないので、買うのはもったいない。
でも１０年前のは変なレースやオーガンジーがついててダサい。
そんな時は、作ってみるのもいいですよね

必要な材料は、各パーツ、フラワーアート用の針金処理用緑のテープ、
それを隠すためのリボン（サテン地とか）、ブローチのパーツ、ボンド、
以上です。

バナナ＆オレオマフィン

火曜日は毎日一緒に遊ぶ長女のお友達がスイミングに行くので
学校から帰宅しても外で遊ぶ相手がいない彼女は退屈です
まだ一年生、公園で待ち合わせて遊ぶという段階まできてません。
パソコンに向かっている私にやたらと話しかけてきます。イライラ

バナナが一本だいぶ熟れてたのと、オレオがあったのでマフィンを
作りました。私は計量だけして、あとは長女にお任せです。
こういう、子供と一緒に粉類を扱うときは、絶対に粉が回りに飛び散ります
ずっと側で見てるとイライラして怒ってばかりいることになるので、作業は
お任せして私は遠くに離れておくのが一番です
片付けと掃除も最後にまとめてすると心に決めて。。。

長女は自分のやりたい事は徹底的にやるタイプなので、たとえばベランダの
掃除もやりたい、と言ったらさせておけば床をピカピカに磨いてあったり
します。机の上はほんまにゴミ箱みたいにめちゃくちゃですけど(汗)

無塩バターが高かったのでケーキ用マーガリンでマフィンを作ります。
よーく混ぜてくれるので生地もフワフワにしてくれます。
そうすると出来上がりもフワフワのマフィンになります。
本当は混ぜるときにスパチュラでなく、泡立て器で油脂混ぜるのって洗うのが
面倒臭くてズボラな私はキライでも、やっぱりムラなくよく混ざるから
焼けても表面に砂糖の粒が残らないので、ここは妥協せず

オレオは２つ手て適当に潰して入れました。いつもは牛乳で混ぜるマフィンも
生クリームが適量残ってたのでそれとバナナをフォークで潰して入れました。
適当に作ったので、オレオはどこに出てくるかわかりません
フワフワでオレオのクリームと、生クリームがマッチして美味しかったです。
ぼそぼそしてなかったし。でもこれ、絶対ハイカロリィ。
合計９つできたのに、女子３人で夕食後２つづつ食べてしまった
寝る３時間前に食べたら脂肪になるぞ～食べたのは７時。今夜は１１時以降に
寝ることにしよ

　　　　　　　　　　

甲状腺ホルモン数値、だいぶ下がりました

金曜日は４日から始まる子供のプール用水着を学校へ買いに行き
その足でバセドウ病の診察日でした。終わったらダッシュで買い物をして
帰宅し夕飯の用意をして保育園へお迎えに。バタバタバタバタ
日々はいつもこんな風にして過ぎていき、気がつけばお婆さんになるのか
とはいえ待ち時間の１時間にたっぷり数独をして遊んでました

メルカゾールで微熱と喉の痛みが出て白血球が半減したため、
チウラジールに薬を変えて３週間。フシギなほど喉が痛くなったりはしません。
私は大体喉が弱く、風邪をひけば一番に喉にきます。
喉の痛みだけならウイルスに感染したから痛くなったんやろう、と先生は
言うてたけど、よくわかりません
さて、詳細な血液検査の結果、白血球中の好中球も基準値内の状態が続いて
いました。いい感じです。しか～し今度は甲状腺ホルモンの数値が
下がり過ぎてました

たしかにこの２週間、一日３回チウラジール各１錠を飲んでましたが、
どうも、一週間に５００ｇづつ体重が重くなっていっていたのです
おっかし～な～その他の目立った症状としては、足を始め全身が攣る事！！
これが本当にしょっちゅうなのです。首や足、腕も攣りそうになるし、
実際夜中に寝てる時にも一日おきくらいに足が攣ります。痛い
大あくびでもしようものならあごが攣りかけました(汗)こんなん初めて。
長距離を運転していた昨日、何回か右足が攣りそうになって怖かった。

この症状は、ホルモン数値が急激に下がり始めたときに出るそうです。
急激に下がり過ぎた結果はこの数値。

Ｔ３　２．５０　（基準値１．７１－３．７１）
Ｔ４　０．５８　（基準値０．７０－１．４８）

投薬治療を始めてまだ２月に至っていませんが、大体２月くらいで基準値
くらいまでに下がるもんなんですね。
とはいえ、この２ヶ月の体重の変化、体調の変化はめまぐるしく、毎度
今度はこんな症状かい！って驚きもなくなってきました。
それで薬を調節する時期になったようで、チウラジールを一日各１錠朝晩２回
に減らしてもらいましたとはいえまだまだこの病気との付き合いは
始まったばかり。これからも上がり下がりを繰り返して薬の調節をし、
ホルモンが適量１年程度出るようになるまで治療は続きます。
ほんとにこの病気、そう考えると根気がいりますね、精神的に。