糖と戦うぞ!

糖尿病食事療法との戦い。
・・・だったはずなのだが・・・??

タクシー通学

2006-06-20 22:56:10 | 思うこと。つぶやき。
今日、山のおじいさんとお話をした。
そのおじいさんは、山のゴミ問題に取り組んでいて、
「エコ」について、本も書いている方。
その山に居を移して、10年らしく
地元の方々からも信頼を得ている。
今、おじいさんの近所の6件のうち、子供がいるのはそのうち1件。
小学生が一人。
他は皆、70代から80代の元気な方々。

小学校は廃校となり、
その唯一の小学生はタクシーで通学していると言う。
下校後も遊び相手はなく、石塀相手にボール投げをしているらしい。

「それじゃ、淋しいですね。」というと、
「でも、こっち(人口密集地)でも、子供のために送り迎えで大人が付いてて
 大変そうじゃないですか?」
「そうですね・・。学校からは5時には家に入るようにって指導されてますね。」
「やっぱり子供だけでは遊べないんでしょう。同じですよ。」と。

そう、最近の子供はみんな淋しい。
暗くなるまで遊んで、「いつまで遊んでんの!」
なんて怒られないし、秘密基地も作っていられない。
塾で会う友達が、下校後に会う友達。

やっぱり、それはとっても淋しいことだと思います。


     
      



朝食
 *3分づきご飯    3単位
 *つぼ鯛の干物    3単位
 *目玉焼きとホットサラダ   2単位
 *キムチ       1単位
 *コーヒー  


    計    9単位

昼食
 *プロテイン   1.25単位


夕食
 *ところてん
 *焼肉(ホットプレート焼き)   7単位
   豚モモ肉、モヤシ、人参、ジャガイモ
 *生キャベツ     1単位
 *玉ねぎサラダ    1単位
 *卯の花       2単位
 *発泡酒       2単位
  
      計   13単位  ・・・・ここまでで、23.25単位

   


風呂上り 
 *ウイスキー    2単位
 *スモークチーズ、りんご   2単位


今日の累計    28.25単位  
         お風呂上りは、私がお風呂に入ってるときの行動だから。
         鬼のいぬ間?  



       @@@@@@@@@@


今日の卯の花は、大量に作って冷凍しておきました。
レンジでチンで「これで1品~♪」だもんね 

血糖の急な上昇を抑えるのか、早く下げてくれるのか分からないが
「生」のものがいいらしい。
「酵素」があるのも。
(*δ゛δ)ウーン・・・「酵素」かぁ~・・・
化学は嫌いでした。

コメント (5)    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« カロリー表示 | トップ | 脱力~。。。 »
最新の画像もっと見る

5 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (おやじ)
2006-06-21 00:16:34
おから、うちも作ったんです~^^

豆を入れるって手もあるんですね~

いやいや勉強になります(^▽^;)

返信する
さっそく! (55)
2006-06-21 08:42:02
今の子供たちは可哀想ですよね。

情報と言う檻の中で育っているようです。

便利なようで不便、自由のような不自由

想像することがなかなか・・・!

私の子供のときは良かった・・・!

不便だったけれど 見えない世界を想像して

憧れる事ができたけれどねぇ、

月に行かれたときは困ったけれど・・・

うさぎがいると信じていたから

でも、さすがにあの世の実況放送はしないから

お花畑とか天使とか・・あの世に先に行った方々は極楽、極楽・・と言っている事を信じます。

糖尿病食・・美味しいものが食べられるのね

もっと、寂しい食事かと思っていました

らいぐー様のを見て私も減量、減コレステロールの為 献立を真似しよう!

自分で考えるのって 大変でしょ







あっ、そうか ここで想像力を鍛えればいいのよね!
返信する
こんにちは! (らいぐー)
2006-06-21 16:02:34
おやじさん。

 やっぱり何か通じるものがあるのね? 

 え?ない?

 おからだって、仲間が多けりゃ多いほどいい味出してくれます。 

 ・・・と思ってます。





55さん。

 >糖尿病食・・美味しいものが食べられるのね

 それはどうかな~????

 最近面倒になってるから、手抜きと言うか、気抜きですが

 始まったころは、一応真剣でした。

 でも一番のカロリーオフは、お昼をプロテインのみにしてることじゃないかしら?

 あんなものよく続くよね?

 ・・・って、飲んだことない私です・・・。
返信する
Unknown (メチコ)
2006-06-21 18:02:01
らいぐーさん、こんにちは。

おやじさんの、おからで安心

おからって言うのは私だけ?なんて思っちゃいました。

おから大好きなんですが、家族は皆嫌いでして・考えもしなかったわ冷凍にするって事・・・

だから滅多に作りませんでしたね。

今度作った時は冷凍にしておきます
返信する
メチコさん。 (らいぐー)
2006-06-21 22:46:41
おからの冷凍、便利ですよ。

1回分に小分けして、レンジでチン!

一人のお昼なんか、「あって良かった~」です。

うちも子供達はダメなの。

ポサクサしてるからかな?

どんなに柔らかくしても、口に残るんでしょう。

ハンバーグにコソッと入れた時にも

「オカラ入れた?」って。

「お肉よ~」と言いましたがね。あは~
返信する

コメントを投稿

思うこと。つぶやき。」カテゴリの最新記事