糖と戦うぞ!

糖尿病食事療法との戦い。
・・・だったはずなのだが・・・??

防犯パトロール

2009-09-08 22:02:32 | 日々のこと
今朝、雨が降り出す前に行って来ました~~!

「防犯パトロール」
これ、地域でやってる活動です。
班ごとに担当地域を巡回します。

おおよそ、一班で1週間。

そうねぇ~、2~3ヶ月に1回、回ってくるかしら?って程度。


天候の悪い時や、健康状態などでお休みもOK!
お年寄り(どのくらいからお年寄りなのかは個人の見解)は免除。
いや、免除というより、この活動自体がボランティア♪
自主的活動ですね。


この緑のチョッキ(あら?見えない??っていうか、チョッキって言わないのかしら??)を来て歩いていると

「ご苦労様~」と声をかけていただいて
ついでにおしゃべりなども♪

。。。で、今日はば~ばがたまたま近所のお友達と出会ったので、置いてきました♪(^。^ゞ



ご近所の様子もわかるし、交流も持てる。
防犯意識も高まる。
そしてウォーキングになる♪


皆さんのところでもいかが♪



     @@@@@@@@@@@@@@@


昨日の朝食



ば~ばと私の昼食

残り物でうどん


夕食



筋子からいくらを作ってみました。


瓜とベーコンの中華スープ♪



今日の朝食



ば~ばと私の昼食

おからナゲットで丼!!



夕食

ポークソテー


麦とえのきの炊き込みご飯
麦が入ってるの見えるかなァ~???


今日焼いたパン

ちくわパン
ちくわを入れると美味しいよって聞いたので♪
マヨとチーズです。


こっちも同じく「ちくわパン」
見えないように来るんだタイプです♪


ノーマルパン


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8 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (アマリリス)
2009-09-08 22:38:21
こんばんは パトロールご苦労様です。
防犯パトロール 私の住んでる所でも見かけますよ。
町内で歩いているんでしょうけど 私の住んでるマンションは町内は全く関係ないので何も無しです。
だから回覧ってものもないのでご近所の様子も全く分からずなのよ。
イクラ美味しそう 鮭筋子売ってたけど結構な値段してたものね。

返信する
パトロールですか~ (みるく)
2009-09-09 01:04:07
この辺では、パトロールやってないなぁ~
年末になると
「火の用心~カチカチ」なんて、やってるような・・・
運動になって、いいですね(^^)
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パトロール (amabilis)
2009-09-09 07:48:52
イクラ美味しそうね~

パトロール、近所でもやっています
年末になるとカチカチならしているわ~
返信する
こんばんは~ (らいぐー)
2009-09-09 20:51:43
アマリリスさん。
 秋鮭のこの時期、美味しい筋子が手に入りますよね~~
 確かに高い!けど~~♪
 これは800円くらいでした。
 5人分だから、まぁ~いいかぁ~~
 あると思った金網がなくて、手でほぐしたので哀しいかなつぶれてしまうものも。
 (-"-;) ウッ



みるくさん。
 火の用心~♪
 懐かしい~~
 そういえば最近聞いてないような??
 この辺でも消防団あるんですが、ちょうど地区の狭間なので、回らないのかもしれません。
 (*・゛・)ウーン・・



amabilisさん。
 やはり、火の用心~♪ですか~
 冬の風物詩ですねぇ~
 そこに、チャルメラの音でもしたら・・・
 私が子供のころは、ラーメン屋さん来てたよなぁ~~
 どんだけ昔???ヤ~ン (*ノノ)
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ちくわ (マイティ)
2009-09-10 11:35:37
スーパーでちくわチーズパンなるものを
見つけたことがあるのですが
やっぱり美味しいんですね~
想像できない
スーパーのも売れ残ってたから
やっぱり手が出ない商品なんでしょうね。

今度やってみたいと思います。
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こんにちは! (らいぐー)
2009-09-11 10:26:09
マイティさん。
 え??(@_@;)??
 スーパーでちくわパン売ってるの??
 そんなにメジャーだったんですか??
 マイティさんが作れば、もっとおしゃれになるはず♪
 ☆~(ゝ。δ)ネ
返信する
ちくわパン (くままま)
2009-09-11 11:46:42
ちくわパン、どこぞの地域ではかなりメジャーでどこのパン屋さんでも置いてるって、ケンミンショーでやってた。
美味しそうよね♪♪
防犯パトロールご苦労様♪
私の地域では、小学校のPTAで下校時の安全指導ってのをやってるよ。やっぱり1班に1週間割り当てられるんだけど、その1週間のうちにどっかで1日、決まった場所に立ってるだけでOK。子どもたちが下校するほんの15分~30分くらいの間、お母さんたちでしゃべくりまくっておしまいよ。楽ちん♪♪
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こんばんは~ (らいぐー)
2009-09-12 21:21:36
くまままさん。
 おおお~~
 ケンミンショーだったのぉ~~?
 話題になってたのも知らなかったから、はなまる辺りかな?って思ってました。
 (^。^ゞ
 お母さんたちとのおしゃべり・・
 これが一番の情報入手だったりするのよね~♪☆~(ゝ。δ)ネ
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