ヤ、ヤバい。
油断してたら…ポニョった！
体重１キロ増か…。
こんくらいなら 余裕で落とせる自信がある。
…が！
この腹は～…この腹肉はなんなんだあ～？
自分、そろそろ焦らんと！
夏バテで食が細くなってしまい…生命の危機さえ感じてたのに…（↑大袈裟）
やがて過ごしやすい秋…。
なんか、取り戻す～って感じで、調子こいて食べちゃうし。
一番良くないのは運動不足だな。
うん！わかっているんだよ。
夏バテ→食べない→体力落ちる→疲れやすい→動かないゴロゴロ…が、秋になり
食欲復活→相変わらずゴロゴロ→体力落ちる→疲れやすい→ますます動かないゴロゴロ。
…肥えてまうやろ～っっっ！
とりあえず、自転車こぎます！
あと、プール行きます！
今度こそ真面目にやります誓いますぅ！
油断してたら…ポニョった！
体重１キロ増か…。
こんくらいなら 余裕で落とせる自信がある。
…が！
この腹は～…この腹肉はなんなんだあ～？
自分、そろそろ焦らんと！
夏バテで食が細くなってしまい…生命の危機さえ感じてたのに…（↑大袈裟）
やがて過ごしやすい秋…。
なんか、取り戻す～って感じで、調子こいて食べちゃうし。
一番良くないのは運動不足だな。
うん！わかっているんだよ。
夏バテ→食べない→体力落ちる→疲れやすい→動かないゴロゴロ…が、秋になり
食欲復活→相変わらずゴロゴロ→体力落ちる→疲れやすい→ますます動かないゴロゴロ。
…肥えてまうやろ～っっっ！
とりあえず、自転車こぎます！
あと、プール行きます！
今度こそ真面目にやります誓いますぅ！
私も専業主婦です。そしてポニョです(笑
プールとダンベル体操でがんばってます！
宜しくお願いします。
昨日から 晩ご飯は 主食を抜いてるんですが
(おかずは食べる)
昼ご飯が ５時とか６時なので
良いのか 変わらないのか(涙)。
腹をなんとかしたいです。
あと 背中の肉(涙)。
もう食べないダイエットとか一品ダイエットはしません！
歳とると、無理もいけません。
とにかく、体力筋力が必要ですね。
お互い頑張りましょう！
かえっておなかが空いてリバウンドするよ。（↑経験済み）
どうしても…なら、ご飯茶碗をお子様用 の大きさに変えましょう。
食欲の秋ですもんねぇ。何食べても美味しいですよね。
私はずっと食べても太らないと思ってましたが、４０を過ぎてから体質が変わったのか昨年５kgもポニョってしまいました。
そっから－２kg。確かに運動不足が原因でしたけどね。人間、程々に動かないといかん！！とつくづく思いましたよ。
↓の姑様の愚痴。同じ境遇にいないと分かってもらえませんよね？
うちもありますとも～。
ゴミと化したティッシュペーパーはすぐさま捨てろ！
使った包丁やまな板はすぐさま片づけろ！後で調理する際、邪魔っくさい！我が家は私専用のまな板と包丁なんです。
少しだけ残った白飯。皿に移すはいいがラップをかけよ。カリカリになるじゃないか！
ほんの一例でございます。
こんな感じがお互いにてんこ盛りって感じでしょうかね。
悪い人ではないんですけどねぇ（うちの姑様）。
一瞬、イラッとくることが多々・・。
リバウンドはほとんどしません。増減しても１～２キロ程度なので、調整は簡単ですね。
花子さんちの姑様も…やっぱり(笑)？
うん！悪いヒトじゃないんですよねぇ、わかるわかる(笑)。
包丁もまな板も別々とは、徹底してますな！私も自前まな板があるのですが…この際たから、だしちゃおうかな。
明日から腹筋します！
明日から頑張ります！
ちゅう奴に、やった奴見たことないし。
わしも、明日からメタボ腹の…やります！
んじゃ、今からやりますよっ。
やりゃーいんでしょ！
（↑逆切れ）