体験 加圧トレーニング

食事のあとは、久喜駅前の同期が開いている接骨院に立ち寄りです。



最近は、加圧トレーニングをおこなっているので、体験トレーニングしてきました。

なんでも、通常の５倍の負荷をかけてトレーニングするので、ダイエットとかには効果絶大です。




はたから見ているより、これはキツイ。体験は、下半身だけでしたが、上半身も含めて30分のメニューみたいです。興味のある方はこちらまで。



優しそうな顔をしていて、結構トレーニングはきびしいです(笑っ)

ベストエイトならず…

今日は、市営大宮球場に、母校の応援に来ています。




やはり、野球場は気持ちがいいですね～



秋の大会、勝てばベスト８、春の選抜甲子園につながる試合です。相手はシード高の春日部共栄です。

……善戦はしましたが、4-8惜しくも敗れました。まだまだ、力の差があるなという感じでした。
選手たちは長い冬になりそうですが、また鍛えて春に向けて、一皮もふたかわもむけて、たくましくなって欲しいものです。

帰り道には、げんかつぎに市場のカツカレーを一緒に観戦した先輩と食事です。




あっ！げんかつぎが遅すぎた……か…