アールテック日記

日々の活動の中で感じたこと、気になったことを何気なく書いていきます。

雨に降られて、てんやわんや

2014年11月29日 | 施工現場
増築現場も骨組みあがりました。




近くの現場、移動してジャッキアップの現場の仕上げです。





電気、モルタル解体部分の板金補修して完了引き渡しです。
雨が早々降りだし、今、うまれたての小鹿のようにプルプル震えとりますも、寒くて…冬の雨に濡れるのは危険ですな~


倉庫塗装ももう少しです

2014年11月28日 | 施工現場
倉庫の塗装も進んでいます。



養生して吹き付け仕上げです。
足場の段取りが少し悪くてローリングタワーが移動出来ないハプニングありましたが…




塗装の職人さんたちが気をきかせてくれて、なんとかクリアできそうです。

今週終わると、早くも12月に入りますね。あっという間に時が過ぎていくのは、充実しているのか、それとも…

野菜ジュース飲み比べ

2014年11月27日 | グルメ
先月おこなった健康診断の結果がかえってきました。

一昨年よりは、数値は良くはなりましたが、血圧、悪玉コレステロールの値がギリギリのラインなので、血管が大変なことになりますよ~とさりげなく脅されました😅

そんなこんなで、最近は野菜ジュースばかり飲んでます。特にお気に入りはこれです。



のど越しもいいですし、味も美味しく飲みやすいです。栄養も申し分なく、国の基準で決めている摂取量1日350グラム+
150グラムの野菜を使っているという豪華さ⁉一押しです。

そして、今日始めて出会った、カゴメの野菜ジュース、これです。



こちらも、摂取量の基準350グラムの野菜を使ったジュースです。伊藤園の野菜ジュースと比べると、カロリーや栄養は、ほぼ互角の内容でした。ただ、こちらは青汁配合なので、ちょっと癖のある味わいです。コンビニの棚に心なしか、売れ残り気味だったのが、そういう事なんじゃないのかな?と思いましたね。少しつぶつぶ感のあるのど越しも、好き嫌いの別れるとこですかね…

という感じで、他にもお気に入りの野菜ジュースもありますので、また飲んでいきたいと思います⁉

キッチン完了、引き渡し

2014年11月25日 | 施工現場
キッチンパネルを仕上げて、据付けです。




シーリングして、完了、引き渡しです。





換気フードもついて、きれいに仕上がりました。
小雨混じりのなか、なんとか仕上がりました。お施主様も大変喜んでもらいました。追加工事をいただけそうで、ありがたい話です。