今日はさくやさんからのメッセージをお伝えしますね＾＾
「いまやらなきゃ・・って思ってイライラしてることって、本当にいまやらなきゃ
いけないことなのかしら？
ちょっとだけでいいから考えてみて。
すぐにやらなきゃって思ってることって、案外すぐじゃなくてもいいのよね。
後でだって出来る、急いで”いま”じゃなくてもいい・・って思えたら、気持ちに
余裕が出来るわ。
あのね、時間ってね、、伸びたり縮んだりするのよ。
時間ってね、固い定規みたいに一定にカチカチ流れてるものじゃないの。
そもそも時間なんてないんだけどね・・これを言うとまたあなた達は迷子に
なっちゃうから今日はやめとくけど。
時間はね、気持ちで変わるの。
？？？？？かしら。
でもね、ちょっと思い出してみて。
ゆったりとした気分の時は、時間もゆったりと流れるような気がするでしょ。
急がなきゃ、急がなきゃって思ってると、時間もあっという間に過ぎていく。
それは気のせいじゃなくて実際にそうなの。
気持ちに余裕がなくなると、時間も余裕がなくなるの。
電車に遅れる～～って思って急いで走ってたけど、もういいやって思って
開き直ってゆっくりと歩いたけど、なぜか絶対に間に合わないって思ってた電車に
乗れたっていう経験ない？
それは、開き直ってゆっくりとした気分になったから、時間が伸びたのよ。
ホントにぃ～～？って思ってるかもしれないけど、ホントなのよね、これが。
時間は気持ちで伸び縮みするの。
だから、いつもゆったりとした気持ちでいればいいのよ。
そうしたら、何も急がなくても、イライラしなくても、しなきゃいけないことは
ちゃんと出来る時間は作れるの。
焦ってイライラするから、余計に時間が縮んで出来なくなっちゃうの
それにね、これは余談だけど・・あなた達はやらなくていいことまでやり過ぎなのよ。
詰め込み過ぎね。
そんなことしなくても何も困らないでしょ・・って言うことまで、しなきゃいけないって
思い込んで自分で自分を追い込んでしまってる。
例えばね、自分が気持ち悪くないなら無理してまで掃除する必要はないの
毎日掃除する人がいい人？出来る人？賢い人？常識？素晴らしい人？（まぁ、
何でもいいけど）って思い込んで毎日しっかりと掃除しなきゃって思って、時間が
ないって言いながらイライラしながら掃除してるんじゃない？
いま別に気持ち悪くないし、まいっかって思ったら気持ちも楽になるわ。
そしたらね、かえって掃除しようかなって思えるのよね、これが(笑)
それもしなきゃいけないって思ってイライラするんじゃなくて、気持ちよく
鼻歌なんて歌いながらゆっくりとした気分で出来るのよ。
掃除に関してまた余談になっちゃうけどね、イライラしながら掃除しても気持ちの
良い空間にはならないのよね。
確かに見た目はゴミとかなくなるからきれいになるけど、イライラしたエネルギーが
そこに残ってしまうから、エネルギー的にはトゲトゲした感じになってある意味
痛い感じの落ち着かない空間になっちゃう。
すごくきれいだけど、なんだか落ち着かないって思う空間は、トゲトゲのエネルギーが
蔓延しているってことなの。
時間がない・・急がなきゃ・・ってイライラしてる時、ちょっと今の話を思い出してね
時間がないって思うから、イライラするから、時間が縮んでもっと時間が無くなるの。
それをいま必ずしなきゃいけない必要があるかどうか？・・ちょっと考えてみて。
そして、絶対にしなきゃいけないって思うなら、大丈夫ゆっくりやっても絶対に
出来るって思って気持ちに余裕を持たしてね・・そしたら時間は伸びてゆっくりやっても
絶対に間に合うから。
時間はあなたの気分（気持ち）によって、伸びたり縮んだりするのよ。
あなた達を心から愛してるわ～～」
ありがとう さくやさん！
私たちもさくやさんを心から愛してるよ～～＾０＾
