並木良和オフィシャルブログさんより
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皆さん こんにちは、並木良和です☆
４月は、「古い自分を脱ぎ捨てる」ときです。 もう、過去を振り返って、嘆いたり、後悔したりするのをやめるときなんですね！
僕たちは、普通に現実は連続して存在し続けていると思っていますが、それは大きな錯覚です。
目醒めた視点から眺めると、現実は毎瞬、独立して存在していて、繋がっていません。 変に聞こえるかもしれませんが、真実は、フィルムのコマのように、一コマ一コマ独立して存在しているのです。
それが、ワッと早回しされることで「繋がっているように見えるだけ」なのです。
つまり、次の瞬間も、一秒前の過去も繋がっていないので、「繋げて考える必要はない」わけです。
極端に言うと、例えば、病気を患っていても、それを次の瞬間も選ぶことで持ち越す必要はなく、すぐに健康体になっても良いんですね！
それくらい、本来の僕たちは軽やかで自由な存在です。 その簡単さを受け入れて、何かしら上手く行かないことがあったら、こんな風に言ってみてください。
「私は毎瞬、独立して存在している。 だから、私は次の瞬間、（抱えている問題）が、最善・最高の形に変化することを選択する。」
と３回唱えてみてください。 そして、深呼吸…具体的なイメージはいりません。 ただ、「最善・最高」を意図しましょう。
後は、いつも通り、「こひしたふわよ」に従って、行動してください。 そして、それを応用して、是非今月は以下を唱えてみてください。
「私は毎瞬、独立して存在している。 だから、私は『古い自分』を脱ぎ捨て、次の瞬間、最善・最高の新たな自分を選択する。』
型にハマったものの見方や捉え方、そして、やめたいのにやめられない習慣やパターンがあるなら、是非愉しみながら、行ってみてくださいね！
それでは、いつもここから、皆さんの最善・最高を祈っています。
いつも、ありがとうございます☆
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