幸せって意外にカンタン♪ 大木ゆきのオフィシャルブログさんより
おはようございます。
新しい週が始まりましたね。
昨日は東京の各地で積雪があったようですが、
今朝はそれほど寒くはなくてよかったです。
さて、昨日の夜の記事で、
焦ってスーパーに行って、大混雑の中、
長時間人と密接して行列すると、
感染の危険性があるということをお伝えしましたが、
スーパー自体に行くなっていうことじゃないんですからね。
東京では買いだめに走った人が多かったようですが、
地方などはそういう状況になっていないようですし、
今までと変わらず、普通に買い物ができる状態なら、
消毒やマスク、手洗いなどをしっかりやれば、
そんなに神経質にならなくてもいいと思います。
もう１つ注意した方がいいなあと思うことがあって、
それは受け取る情報を選択した方がいいということ。
マスコミの情報は、不安を煽るような情報が多く、
いろいろ調べてみると、
本当に知る必要のある情報は
あまり流されていないとすら感じます。
毎日家にいて、ただ不安を煽るような情報にばかり接していると、
怖れにとらわれ、周波数も下がってしまいます。
私は、最低限の情報は受け取っていますが、
それ以外はできるだけ楽しい情報に触れるようにしています。
個人的にはお笑い番組がおススメです。
後は、たとえ家の中にいても、
窓を開けて自然を眺める時間を取るようにしています。
私は自然を見ているだけで癒されるので。
換気にもなって一石二鳥です。
もう１つは、
ゆっくりできる時間を与えられてるので、
自分とじっくり対話したり、
宇宙とつながって情報を受け取ったり、
家の手入れをしたり、
いらないものを捨てたりしています。
どういう過ごし方をしても、あなたの自由です。
ただ、情報だけは選択した方がいいのではないかと思います。
このブログを読んでくださってるあなたなら、
きっと大丈夫です。
あなたがしっかり選択できるということを、
私は信頼していますよ。
それではまた
みなさん、どんな週末を過ごされていますか？
いつもはこの時間、真鶴大橋が伊豆から戻る車で大渋滞になるのですが、今は平日よりもガラガラです。
私のマンションはリゾートマンションなので、
土日は別荘として使っている人たちが来て、
人口が増えるんですが、
こちらもやはり平日よりも静かです。
私も今朝の記事でもお伝えしたように、
家の中にいて静かに過ごしていました。
先ほどマンションの大浴場で入浴してきましたが、
貸切状態でした。
みなさんもゆっくり過ごされてると思いますが、
ここで一つだけ、お伝えしておきたいことがあります。
今マスコミでは、
日本も海外のようにロックダウン（都市封鎖）されるのではないかということが取り沙汰されています。
これから爆発的に感染者が増えれば、
日本でもそのような状況が起きるかもしれません。
ただそうやって不安になると、
あわててスーパーに行って、
食料を買いだめしようとする動きが加速します。
既に東京のスーパーではそのような現象が起こっているようです。
ただここで一点、
注意していただきたいことがあるのです。
日本は海外ほど検査を大々的にやっていない分、
数字に表れていない感染者がたくさんいる可能性があります。
どのくらいの率で実際の感染者がいるのわかりませんが、
注意は必要です。
そんな中、あわててスーパーに買いだめに走ると、
日本はスーパーに入る人数を制限したり、
列の間隔を２ｍくらい開けることを徹底していませんから、
人と密接することになってしまい、
そこから感染が広がる可能性があります。
まだロックダウンは起こっていませんが、
行列に関して統制が取れるようになるまでは、
焦って買いだめに走ってたくさんの人と密接状態にならないように、どうかご注意ください。
東京では雪が降った地域もあるそうですね。
今夜は冷え込みそうなので、
暖かくしてお休みください。
今夜はたっぷり睡眠を取って、
しっかり体を休めてくださいね
それではまた明日
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