幸せって意外にカンタン♪ 大木ゆきのオフィシャルブログさんより
今日初めてこのブログを読んでいらっしゃる方は、
以下の春分の日プロジェクトの記事をお読みの上、
ご参加ください。
春分プロジェクト１－苦しみの素になってきた「理想の自分」をはっきりさせる
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まだお仕事中で、
じっくり自分と対話する時間が取れていない方も
いらっしゃると思います。
でも、自分が自分に下してきた罪が何なのか、
うすうす気づき始めてるんじゃないですか？
もしかしたら、
自分が想像した以上に重い罰を与えてきたと
気づいた方もいらっしゃるでしょうね。
あなたの人生がうまくいかなかったのは、
能力のせいでも、
性格のせいでも、
容貌のせいでも、
人のせいでも、
社会のせいでもなかった。
自罰のせいだったんですよ。
ココ、認められますか？
そろそろ自分自身のために目を覚ましましょう。
罪と罰はセットなんです。
まず罪であるという認識をやめる。
それは昨日やりましたね。
今やっていることは、
理想通りじゃない自分を罪人扱いしていたとき、
自分にどういう罰を与えてきたのかはっきりさせ、
それを与えたのが誰でもない自分であることを認める、
ということです。
なぜなら、それによって
あなたの人生の主導権が、
あなたの手に取り戻されるからです。
私たちは選べる存在なんですよ。
罰を与えることを選ぶこともできれば、
無罪放免を選ぶこともできる。
自由を選ぶこともできるし、
幸せを選ぶこともできるし、
豊かさを選ぶこともできる。
選べるんですよ。
少し前の記事でも言いましたよね。
「選ぶことが真の創造だと、
理解できるようになるでしょう」って。
それがこのことです。
無意識でいるうちは、
目をつぶっているのと同じで、
どこに選択するレバーがあるのかわからないんですよ。
でも自分がやっていることに意識的になり、
目を見開いてよく見れば、
選択するレバーがはっきり見える。
それはレバーどころかハンドルで、
どっちでも、好きな方向に進めるんですよ。
だけど愛というガソリンが入っていないと進まない。
愛がないうちは、
いくらハンドルがあることが分かっても、
エンジンはかからないんですよ。
無理に動かそうとすると、事故る。
その愛の最もベースとなるものが、
あるがままの自分を愛することなんです。
その意味でも、
理想通りじゃない自分を愛することが、
大前提になるんです。
だから昨日、そのベースとなることをやったわけです。
人間は今、
真理に目覚める方向に導かれています。
それが宇宙の流れです。
あなたがたくさんあるブログの中から、
今このブログにアクセスしているということは、
あなたに目覚める準備が整っているということです。
目覚めましょう。
自分を罰するなんていう、
馬鹿げたことをやめましょう。
そして自分を愛し、
思うままに人生のハンドルを切りましょう。
今日も昨日と同じように、
２２時になったら、罰を撤廃する光を３分間流します。
あなたも罰を撤廃すると強く決意して臨んでください。
光を受け取りたい方は、
光スイッチを押してエントリーしてください。
エントリーしてくださった方には、
時間になったら自動的に光が流れます。
光の受け取り方及び罰の撤廃のし方は、
光スイッチを押すと表示されます。
できれは２２時に一緒につながってやって頂いた方がいいと思います。でも、あなたが別のことをやっていたとしても、光は自動的に流れます。どうするかは、それこそあなたの選択にお任せいたします。
それでは２２時に、時空を超えてつながりましょう
雨が降らなければ、
虹も出ない。
今までのあなたの人生が土砂降りだったとしても、
あなたが自分を罰することをやめれば、
その土砂降りも上がり、
美しい虹が出る。
この画像の虹には、
そんな許しと癒し、解放のエネルギーを込めました。
あなたは今日から無罪放免、自由の身になるんです。
そして人生の選択権を取り戻す。
「自分が自分を罰してきた」という
なかなか受け入れがたいことを受け入れ、
腑に落とすことのできた自分を祝福してください。
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それでは早速、光の受け取り方及び罰の撤廃のし方を
ご説明します。
１、手足を組まず、足の裏は床に付け、軽く背筋を伸ばして座ります。
２、深呼吸を繰り返し、心が落ち着いてきたら、光の画像に意識を集中してください。
３、そして、自分が自分にどんな罰を下してきたか一つひとつ思い出します。そして、
たとえば、「人から理解されないという罰を撤廃します」
というように、
一つひとつ明確に、強い決意を持って、言葉にして罰を撤廃していきます。
大きな声を出さなくても、強い決意があれば小声でも大丈夫です。
４、全部撤廃したら、この画像のように美しい虹がかかるのをイメージしてください。
そして、宇宙の愛と祝福に包まれてください。
５、３分経ったらやめてもいいですし、気持ちよければ気が済むまでそのままやってもいいです。
気が済むまでやったら、
つながっているすべての人の、自分に下してきた罰も撤廃され、みんなが自由に幸せになると意図してください
最後に宇宙に感謝して終了します。
以上です。
今日は罰の撤廃記念日です。
これからは罰するのではなく、
受け取っていいのだと励まし、応援してあげましょう。
今日初めてこのブログを読んでいらっしゃる方は、
以下の春分の日プロジェクトの記事をお読みの上、
ご参加ください。
春分プロジェクト１－苦しみの素になってきた「理想の自分」をはっきりさせる
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自分への罰のコメントを読んでみましたが、
自分に下してきた罰の意味を、
理解されている方も多いのですが、
中には、まだよくわかっていない方もいらっしゃるようです。
なので、素晴らしいコメントはたくさんあるんですが、
とても分かりやすく書いてくださっているコメントがあったので、
みなさんにもご紹介したいと思います。
１１５．aki☆さんのコメントです。
自分に下してきた罰…
沢山ありました(ノД`)
・楽しいイベントは体調崩したり、天候不良で参加できない
・大好きな友達が遠くに引っ越してしまう
・浮気される
・父親とのケンカで何年も話ができない
・喘息、アトピー、胃痛などの体調不良
・いじめ
・好きな仕事に就いても給料が安い
全部人のせいにしていたんですね
自分で下した罰だった
もう罪と罰から自由になり、今の自分に優しくし、大事にします！
そういう罰を下してきた自分を
責めたり、卑下したりしないでくださいね。
これ以上自分をおとしめなくていいんです。
そうじゃなくて、
どういう罰を与えてきたかに
気づくだけでいいんです。
罰を下した自分を責めてしまったら、
またそれが罪という認識になる。
そこはよく注意してくださいね。
自由になるためにやっているわけですから。
ということで、aki☆さんのコメントを参考にしていただければ幸いです。
それでは２２時に、時空を超えてつながりましょう
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新刊の主人公も、
理想通りじゃない自分に重たい罰を下し続けてきた人です。
だけど罰が厳し過ぎてどん底状態に……。
そこに怪し過ぎる酔っ払いの達人が時空を超えて登場！？
３つの基本原則から始まって、いろんな極意を教えてくれます。
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