【重ね煮教室】空きのお知らせ

重ね煮お料理教室　空きのお知らせ



１月２３日（水）　10：30～　作ったものを食べて解散（約１２時半ぐらいまで）
１月２４日（水）　10：30～
１月２９日（火）　10：30～


場所：みなき助産院さん　　料金:　2,500円


参加してみたい方は・・・　ポスチャーにご連絡ください。
場所や、連絡先などは、後日ご連絡します。

きのこの山が・・・・

ストーブといえば・・・もちでしょ～　店でもち焼いて食ってます。どうも、とばです。



今年に入って・・・　気付いたことがある。


いつにもまして・・・・



よぉーーーーーーー喋るなぁ～あっははははは！！！



どうしたんや！？　って思うくらい、喋りたおしてます。(爆）

ただねぇ～　楽しい






昨年、一年間まじめに取り組んできた事が・・・　ようやく、ワタシの中の引出しにシンプルになって納まってきた感じ。
いろいろな経験は、全て必要なんだねぇ～とツクヅク思う。
無駄なんて、ホントにないのだと思う。
「無駄は、文化なのだ！！！」
しょ～もない！くだらない事が大好物　

きのこの山(お菓子）のチョコだけ全部食べて、茎の部分だけを残してコッソと元に戻す・・・
次の人が食べようとした時のリアクションが、サイコー

このくらい子供な事が・・・実は、めっちゃスキ
昔よくやって怒られたネタのヒトツです。（笑）アホでしょ～　


ユーモアって本当に大事だねぇ～。

ワタシの趣味なんです。

どうにも、妄想がとまらない・・・　どうも、とばです。


１２月に更新し忘れた、ワタシの個人的な趣味の数々にお付き合いください。


その1　　１２月の『重ね煮』は、お正月バージョンでした。
　　　けんちん汁！旨い！！

☆玄米ごはん　（ゆず味噌）
☆けんちん汁
☆りんごなます
☆アーモンド田作り
☆さつまいものココアボール

毎回、ホントに美味しい♪今回の大ヒットは、ゆず味噌！！
これは、常備したいと思った。

ゆず1個　皮はすりおろす　実は汁を絞る
ごま油　 小さじ1～
麦みそ　 30～40ｇ

①鍋にごま油を温め、一度火からおろして、麦みそを入れる。
　よく振りながら弱火で温める。
②ゆずの皮を加えて、さらに煉る、火からおろして絞り汁を入れ
　伸ばして仕上げる。

簡単！！　材料だけそろえたら・・・ナンにつけても止まらない！！

お試しアレ！！！



その2　　　　アフリカの太鼓　ジェンベ教室

　　　　　アフリカの民族楽器なんです。

太鼓って！めっちゃ癒されますよ～　太鼓の振動で、丹田が鍛えられるような・・・
股にはさんで叩きまくる♪　これが、簡単のようでできないのよねぇ～
ジェンベって！【調和】って意味なんだって！
音が、みんなと一体になった時トランス状態になり気持ちがいい♪
脳内麻薬でまくり～カラダが気持ちいい～
楽器って、楽しいねぇ～　
で・・・でも、ワタシの商売道具の「おてて」が・・・。痛い・・・。

ジェンベの先生、にしやまん先生は！春までアフリカに修行に行ってるので！
レッスンは、春まではお休み。



その3　　　陶芸修行

　　　わたしって！天才かも（笑）

めっちゃ上手にできたよ！！　初体験ではないけど１０年前に１回やった事がある程度。
土の感触が、冷たくて気持ちがいい。静かな工房でろくろに向かう。

ワタシの集中力は長くはもたない。
けど、数分の緊張感はめちゃくちゃ集中できる。　カラダを触る感覚に似ている陶芸は、チョットはまっる
兼ねてからの念願だっただけに、楽しくてしょうがない。
想いのままどうにでもなるけど・・・やった事しか形にならない、もどかしさが、たまらなくワクワクさせられる。
カフェオレボールを作り続けようと思ってる。シリアル№をつけて、出来上がりを観察するのが楽しみ
次回からは、「テーマ」を決めて作ってみようと思う。

興味がある方は・・・　是非！！！「鷲羽釜」へ！！Go

今月のおしらせ

早速ですが・・・
今月の予定をお知らです。


１２日（土）予約受付中　10：00～　18：00～　19：00～　20：00～　　
１３日（日）予約受付中　10：00～　18：00～　19：00～　20：00～
１４日（月）予約受付中　10：00～　18：00～　19：00～　20：00～
１２日～１４日は、１２時～１８時まで身体塾セミナーの為クローズ

１９日（土）１８時まで営業
２４日（木）　お休み
２５日（金）　ホメオパシー勉強会１２時～１８時までクローズ
３１日（木）　お休み

勉強会の為、まいど・・・ご迷惑をおかけします。よろしくお願いします。


ポスチャー　　とば。

年間スケジュール

ストーブの前から・・・離れられないーーーーブルブルとばです。

お年賀状、お返事が遅くなって・・・申し訳ないです。失態ありがとうございます。



ワタシ自身は・・・もうすっかり正月は、終わったぞ！


年間スケジュールを手帳に書いて　大まかな予定を立てた。




が・・・・・・・。




先々の予定を立てる作業が、非常に苦手なのだぁ
チョット先の予定は、パッシ！っと決めれるのに・・・　先は・・・


けど、この作業はとっても大事！　


挑戦したい事ややりたい事を、とにかく書き出す！
書き出すと・・・・うっふっふふ。


行きたいセミナー　（某先生の○○○○）etc・・・
陶芸　（カフェオレボールを作り続ける）
お料理教室　（重ね煮を普段も作る）
○○さんの為の、○○教室に挑戦（妄想）
引越し（妄想）
カヤック（体験）
落語教室（妄想）
フラメンコ（妄想）
けっこん（妄想）

あっはははっは！！！　書くのは勝手だもんね～

趣味の方が多い　これも！芸の肥やしやからね！って！おまえは、芸人かッ！！！



マニアックにならないように・・・・・
気持ちは、地味に！シンプルにいきたいとこです。

はじまったよーーーー！！

今日から、仕事はじめです。

ポスチャーで、まず一番に、皆様をお出迎えする、スリッパを、新しくしました。

履き心地が気持ちいいよ！喜んでもらえるといいなぁ～

どうも、とばです。




５日間のお休みは・・・・「あっ！」という間でしたねぇ～。

３０日　大掃除！片付け！お飾り作って！
３１日　おせちの買出し行って！大掃除！気が抜けて、風邪引きかけて・・・。
０１日　お笑い観て！食って！初詣行って！寝て！笑って！
０２日　ポルトバザールで、お買い物行って！
０３日　本を読んで！テレビ観て！チョットお仕事して！　休み終了。


気が抜けまくって＆冷えたせいで、風邪を引きかけ・・・お陰でゆっくりできた。


昨年の１２月に、兄のところに子供が生まれたばっかりなので、家の中が明るい気がする。いいお正月を、過ごしました。




さて！



昨年は・・・、多方面の勉強会へ！積極的に参加しました。
心理・哲学・スピリチュアル・表現方・化学etc・・・。


どれもいい勉強になり、引き続き今後も必要と思うので、深めていきたい！
でも、まずは・・・、シンプルにして実践することの方が大切。
日常生活に、無意識レベルまでいったらすごいよなぁ～　今年は、あきらめないよ！

それと！いったん、離れて・・・今年は、よりシンプルに施術のスキルを高めていきたい！！！


精進！精進！！　楽しみながら向うのです！


今年は、戦うのは止めた。　分かったうえで、楽しむ余裕を持ちたい！
なんだか、かっこいいなぁ～



こうやって！少しずつでも、とばイズムを・・・共感してもらえるとめちゃくちゃ嬉しく思います。




なんだか、まじめくさってしまったなぁ～


　


カラダが、めっちゃ鈍ってる・・・　　気をつけていても正月は太るね！！



散歩しよーーー。

おめでとうございます。

　２００８年　あけましておめでとうございます！　



今年も、皆様が健康で、快適なライフワークをお過ごしいただくことを、精一杯喜んでお手伝いさせていただきます。
今年は、私とば、年女でチュー！干支の始まりでもございます。初心に返り、
「posture」よりよい姿勢を、もっともっと多くの方に知っていただきたいと意気込んでいます。

姿勢を辞書で調べると、【カラダの構えや心の持ち方。】とあります。
より美しい姿勢を、普段から身に付けることでカラダの機能もUP!健康維持につながります心もカラダも、快適に幸せな元気な1年を過ごしましょう～
どうぞ、今年もよろしくお願いいたします。

働く女性の応援団
　　　　　鳥羽　康子




ちょっと、まじめなご挨拶から・・・。
昨年は、ドタバタと過ぎ去っていきました。
本当に、いろんな出会いがあり！！励ましていただき、元気をいただき、助けていただき、勇気をいただき、たくさんの方から「愛」をいただきました。
ありがとうございました。

今年は！　私の年でございます。（笑）
お得意のチョロチョロで、落ち着きはございませんが・・・あっはははは！！！
持ち前の行動力を生かして！ますますいろんな事へチャレンジしていきます。
今年は、個人的にテーマは「絆」です。
絆と言っても・・・すぐに築けるものでは当然ないわけで・・・。
深めるために、ナニができるだろ～？？
がテーマだと思っています。

昨年、パッチ・アダムスに逢いに横浜まで行きました。
そこで学んだ「今をあきらめない事」瞬間瞬間の関わりを大切にしたいと思っています。


そして、もうひとつ！
「自然の循環」これも、あきらめない！に通じる事です。
生活の中で無理せずできる環境への姿勢＆自分への姿勢。
昨年、楽しんで通った重ね煮のお料理教室でも、丸込め食べてしまうので残飯があまり出ないこと！
これだ！！と思いました。

地球に住まわせてもらっている、私たち人間も、自然界のモノをいただく。そして、自然に優しく循環されるのが理想・・・
だけど・・・なかなか便利に順応されてしまったがゆえ忘れてしまう大切な事。
自然界の力を必要量いただき！できる事をお返しできればいい！！
自然のリズムを大切にしたい。
マイバック！マイカップ！マイはし！忘れずに持ち歩きます。


この２つのテーマをライフスタイルにしたいと思います。
習慣になれば・・・もはや当たり前田のクラッカー！！　（おやじギャグ）



今年も、元気に明るく満たされる一年にするぞ！！


よろしくね！！