子どもだけじゃなくて、新社会人が睡眠ナメてるとか、そういう事例も多い。そんな生活してりゃ仕事できなくなってメンタル壊すだろって生活を半年ほど続けて「鬱病の疑い」で内科から紹介されてくるような症例が、かなりいる。精神病理とかじゃなく生活習慣に重きのある症例。
夜遅くまで宿題や塾に追われるよりも、睡眠に時間を費やしたほうがよほど学力や遊びが向上するって事を、案外と知らない親や子どもがいる。努力の方向性の大きな間違いだ。みんな夜の睡眠をもっと大切にしてくれないと。
正式RT>うちは親父から「四当五落」と精神論を叩き込まれ、揚句に「浪人を認めない」と言われ、高3のクリスマス直後に十二指腸潰瘍による下血で倒れ、深夜に救急車で自分が生まれた病院へ搬送される事態になったお。
何度も言うけど、わたしは死ぬ直前完全に不眠で、10分寝たら汗だくで飛び起きるのを1日に何回も繰り返して、1日のトータルでも2時間程度しか眠れてなかった。当時のついったー見ればわかるけどマジで24時間いつでもネットにいた。体が動くからそうしてたら死んだ。みんな寝ましょう。
ストレスが溜まりきってる状態の時って体がビリビリして思考能力が落ちて、寝なきゃ、でも起きなきゃ、寝なきゃってのを繰り返して、結局頭痛や倦怠感が酷くて、ご飯を食べても何の味もしなくて満腹感もなくて、腹が痛くなるぐらい食べて、食べたら吐いて、ということを繰り返していると死にます。
当時の状態は確かに地獄だったんだけど、ネットのログを見てると変に明るくて、ああ誰にも言えなかったんだなということだけが伝わってくる。弱音は吐けるときに吐けばいいし、無理だと思ったらやらなくていいし、つらいことには立ち向かわなくても別にいい。死んだらそこで終わりだし
と言うか、高3の年末に倒れた時は吐血(と言っても鮮血ではなく、茶色い吐瀉物であったが)まで併発しており、風邪だと思っていたが、トイレに吐きに行って、貧血で立っていられなくて、そのまま倒れ込んだと。流石に親父が気が付いて助けに入るものの、意識が朦朧で、救急車の出動と言う次第。
流石に親父も言い過ぎたと反省したのか、「浪人は許すから、とにかく体調優先」と言う話となり、無事第1回センター試験を突破し、2次試験も良好な成績で、無事に電通大へ入学したと言う次第。
新幹線の番記者が
♪テルミット テルミット 今日も折れたよ テルミット どうして そんなに もろいいのか(桃太郎の節)
で歌ったという。
〝安全神話〟だと持ち上げてるが、安全は地道な努力の賜物なんだよね。
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不幸にも黒塗りの高級車に追突してしまう。
後輩をかばいすべての責任を負った三浦に対し、
車の主、暴力団員谷岡に言い渡された示談の条件とは…。
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スタジアムに響くファンのため息、どこからか疲れからか、不幸にも黒塗りの高級車に追突してしまう。
後輩をかばいすべての責任を負った三浦に対し、車の主、暴力団員谷岡に言い渡された示談の条件とは…。
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